由于快節奏的生活，很多人都養成了不好的生活習慣，熬夜、不吃早飯等等，這些習慣在慢慢影響著身體健康，很多人的胃都會出現一些問題，那么胃炎的癥狀有哪些呢?患胃炎吃哪些養胃呢?下面就讓我們來看一下吧。
胃炎的癥狀有哪些
胃痛
胃痛的時間和程度因人而異，有人在飯前飯后疼痛，有人會在半夜三更疼痛，有人覺得是鈍痛、悶痛，也有人出現明顯而持續的胃部痙攣，疼痛劇烈。
胃脹
胃炎患者會有脹氣、難以吞咽、消化不良或食欲不振的感覺。
反酸甚至燒心。出現胃炎時，胃部功能出現異常，可能會產生過量的胃酸，從而出現反酸現象，嚴重時還會有燒心的感覺，就是覺得胃部灼熱。
惡心嘔吐
慢性胃炎患者常常會伴有惡心、嘔吐等癥狀，如果是慢性萎縮性胃炎，那么嘔吐的癥狀會更為明顯。
胃寒
胃炎導致腸胃系統功能下降，如果這時患者還吃生冷食物，就會出現胃痛和腹瀉的癥狀。很多胃炎患者都不敢吃冷涼的食物。
養胃的食物
牛奶
患胃炎的朋友可以喝點牛奶，因為牛奶能夠緩解胃痛，讓自己的胃相對來說舒服一點，牛奶比較常見，又好攜帶，是不錯的選擇。
稀飯
說到養胃，粥類食物絕對是佳的選擇之一，特別是小米粥更具有明顯的養胃功效。專家建議，在喝稀飯的時候好是能盡量的多咀嚼，這樣同樣能夠達到養胃的功效，而且還不會導致不適癥狀的出現。
