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淋巴癌是怎么引起的 預防淋巴癌要做到這幾點(2)

  另外人身體偏堿性的體質是才是健康的體質,如果人體長期處于不健康的酸性體質,時間長了就可能導致淋巴瘤的發生。

  預防淋巴癌

  淋巴癌的發病率已經是逐年上升的趨勢了,那么我們預防淋巴癌就要從淋巴癌的病因入手,在源頭上徹底杜絕淋巴癌的發展。下面大家可以仔細看一下。預防淋巴癌刻不容緩。

  1、嚴防病毒侵襲,可通過接種疫苗(如肝炎疫苗等)、促進睡眠、勤上運動場等舉措,在體內建立起一道防線,不給病毒入侵以任何可乘之機。

  2、強化體內免疫系統,如吃好三餐,攝足與免疫力有關的養分,防止營養不良;合理用藥,盡量避開抗生素、皮質激素等有損免疫系統的藥物。

  3、重視食品衛生,不吃霉變食品,少吃腌制、煎炸以及高脂食物,戒煙(包括二手煙),可適當飲酒,但決不能過量。

  4、凈化環境,居室裝修力求環保,正確使用手機、電腦,將電離輻射控制在允許的范圍。

  5、避開有害化學物質,如不用或少用染發劑,對果蔬等進行去除農藥等抗污染處理。

  6、適度日光浴。日光浴對淋巴癌有著明顯的預防作用,但不能過分暴曬,反之會引發皮膚癌的可能。

  7、高危人群,如具備遺傳因素或年老體弱者,應酌情吃一些抗淋巴瘤食譜和含堿量高的堿性食品。

  另外,人們可多了解淋巴瘤的早期信號,平常注意觀察身體情況,有淋巴結腫大的排除其他疾病可能外,要考慮淋巴瘤的可能,這對起到一定的作用。

  總結:淋巴癌的發病率近年來一直逐步的上升,這跟人們的自身肯定有著密不可分的影響,人們在平時的生活中,一定要注意預防這種疾病,如果覺得身體不適的話,一定要及時的去醫院治療,防止疾病的惡化,造成無法挽回的后果。

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