冬蟲草一向具有補肺、補腎和護肝養肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。現代醫學更發現其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用，補益效用相當多，適合肝腎陰虛人士食用。
5、桑葚
桑葚有滋陰補血功效，能補肝腎之陰。《本草經疏》說，桑葚“為涼血補血益陰之藥”，適用于肝腎陰虛體質的人，高血壓患者適合。
6、枸杞
枸杞子性平味甘。是中醫中經常使用的一種中藥材來治療腎虛，民間也習慣用枸杞子泡茶飲，以調補肝腎。凡更年期女人皆宜食用，對肝腎陰虧、陰虛火旺、頭暈目眩、腰酸腿軟者，食之頗有裨益。
7、黑豆
李時珍在《本草綱目》中有記載：“常食黑豆，可百病不生。”用于腎虛陰虧，消渴多飲，小便頻數;肝腎陰虛，頭暈目眩，視物昏暗，或須發早白;腳氣水腫，或濕痹拘攣、腰痛;腹中攣急作痛或瀉痢腹痛;服藥中毒或飲酒過多等。
8、甲魚
甲魚能滋陰涼血，為清補佳品，能滋肝腎之陰，清虛勞之熱，適用于久病耗津、勞神傷液、老年陰虧導致的陰虛火旺者。虛勞骨蒸、潮熱盜汗、骨軟腳弱者更為適宜。
1、臉上會出現黃褐斑：腎陰不足，不能滋潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚。
2、黑眼圈：中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛，而且不僅腎虛，許多其他的器有病，日積夜累就會引響到腎的正常工作，體虛則脾乏這也會慢慢形成黑眼圈。
3、月經不調：中醫以為腎氣較足才能讓氣血更好的調和。沖脈任脈功用正常才能使月經周期正常循環，因而腎氣不足是月經不調的一個重要原因，會引起月經量少，推延不來。
4、腰酸痛：中醫認為“腰為腎之府”，腎虛則可反應為腰酸痛，其特點為勞累后隱隱作痛。
5、腎陰虛還會導致頭發生長不旺，容易脫落，患者常常還會有面色發紅、眩暈耳嗚、齒松發脫、月經減少或閉經、失眠健忘、口咽干燥、煩躁、容易出汗、形體消瘦等癥狀。
結語：通過上文小編的介紹，相信大家對肝腎陰虛吃什么中成藥有了一定的了解。肝腎陰虛可以用的藥物有沙苑子、女貞子、枸杞子、生地、熟地、山茱萸、首烏等。肝腎陰虛會導致黑眼圈、月經不調、腰酸痛等現象，所以一定要調理好肝腎哦。
