現(xiàn)在，乙肝的傳播途徑主要是血液傳播、母嬰傳播和醫(yī)源性傳播等。所以，乙肝病毒的攜帶者可以正常生活。
合理營(yíng)養(yǎng)，勞逸結(jié)合
乙肝病毒攜帶者必須戒酒禁煙，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜等傷害肝臟的行為。年輕人經(jīng)常熬夜，睡眠不足，這樣會(huì)引起肝臟血流相對(duì)不足，影響肝臟細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)，導(dǎo)致抵抗力下降。
一些人原來(lái)已經(jīng)受損的肝細(xì)胞將難以修復(fù)并加劇惡化。可適當(dāng)選擇安全有效的、具有增強(qiáng)免疫功能的中藥如黃芪、女貞子、豬苓、枸杞子、苡仁等進(jìn)行中醫(yī)食療，如煲湯、熬粥等。
注意個(gè)人衛(wèi)生、家庭衛(wèi)生
勤洗手、勤洗澡、勤換衣，家庭成員中有慢性乙肝病毒攜帶者，毛巾、臉盆、茶杯等生活用具好分開(kāi)單獨(dú)使用。
在孕育下一代時(shí)，如果男方是乙肝病毒攜帶者，女方應(yīng)注射乙肝疫苗全程免疫，可以有效預(yù)防女方感染以及母嬰的垂直傳播;如果女方是乙肝病毒攜帶者，可對(duì)新生兒提供主被動(dòng)聯(lián)合免疫，保護(hù)率可達(dá)90%以上。
了解乙肝的傳染途徑
乙肝病毒一般只通過(guò)血液和母嬰進(jìn)行傳播，平時(shí)生活當(dāng)中和乙肝攜帶者一般的接觸是不會(huì)感染乙肝病毒的。
但是，如果在接觸過(guò)程中，乙肝病毒攜帶者的皮膚、黏膜有破損，其血液流到健康人體內(nèi)的話，就有可能造成傳染。
定期復(fù)查及隨訪
乙肝病毒攜帶者必須在正規(guī)醫(yī)療單位定期復(fù)查，動(dòng)態(tài)觀察肝功能及乙肝病毒指標(biāo)。一般情況下每半年到一年復(fù)查一次，是否需要治療則應(yīng)根據(jù)具體情況決定。
急性肝炎的治療
絕大多數(shù)急性肝炎不需要抗病毒治療。急性病毒性肝炎一般具有自限過(guò)程，注意適當(dāng)休息。癥狀較重，有黃疸者應(yīng)臥床休息。給予清淡、富含營(yíng)養(yǎng)且易消化吸收的飲食，注意蛋白質(zhì)及維生素的攝入。惡心嘔吐致影響進(jìn)食、熱量不足者應(yīng)每日輸液補(bǔ)充。根據(jù)病人不同征象采用相應(yīng)的中藥成方或辨證施治，對(duì)于緩解癥狀、縮短病程、減少并發(fā)癥是有利的。
慢性肝炎的治療
慢性肝炎一般病程較久，超過(guò)半年。在現(xiàn)有醫(yī)學(xué)手段下，無(wú)法清除患者體內(nèi)乙肝病毒。且這個(gè)疾病的服藥時(shí)間漫長(zhǎng)，因此首選強(qiáng)效、低耐藥、安全性高的抗病毒藥物，長(zhǎng)期抑制病毒復(fù)制，延緩疾病向肝硬化、肝癌進(jìn)展，提高患者生活質(zhì)量。
總結(jié)：通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)乙肝病毒攜帶者是否能辦健康證都有了答案。此外，文中還介紹了乙肝攜帶者平時(shí)的注意事項(xiàng)，僅供大家參考。乙肝攜帶者在平時(shí)只要少加注意就好，要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
