夏季時候，很多朋友都發現自己會有口臭的問題，即使一天刷牙三遍，還是無法解決。那么，這個時候為什么口臭?預防口臭的方法都有哪些呢?下面不妨讓我們一起通過具體的文章內容看看吧。

　　為什么口臭

　　嘴巴有口臭，想盡辦法都無法去除，有些時候嘴里還會生潰瘍，這些都暗示了你的口臭是和你的胃有直接的關系。胃火大，自然而然會將臭味通過食管返回到嘴里，導致你的口臭問題無法解決。

　　胃熱又稱“胃火”，就是胃中火熱熾盛的證候。導致胃熱的原因中，比例高的還是飲食不節，所以我們常說“胃病都是吃出來的”一點兒也不假。平時就嗜好吃辛辣、油膩食物的朋友，容易有胃火的情況出現。

　　辛辣就不用說了，你把一根辣椒舉在手里，仔細看看它，那分明就是一個紅彤彤、火辣辣的微型“小火把”。即使放進嘴里，也是灼痛難忍，更何況你非把一些這樣的小火把扔進自己的胃里，結果不是可想而知嗎?

　　辛辣之外，就是油膩。大家都清楚油是一種能源，是專門用于點火燃燒的吧?雖然表面看起來它不像辣椒那么熾熱，但是它蘊藏的“熱量”可一點兒都不容小覷。所以很多朋友一吃油炸食品，臉上就鼓出各種小包，“上火”沒商量。

　　中醫管這種情況叫“化熱生火”，就是說，雖然看著不是火，但它卻是“柴”。量少還好，但累積多了，堆在一起，就會自我“釀熱”。就像農村漚糞產熱，或說“緩慢自燃”一樣，所含的熱量會釋放出來，自己變成“火”。

　　更何況，油炸食品還是“過火”的油，是經過高溫、長時間加熱過的油。中藥炮制中常常通過蒸、煮、炒，甚至炒焦的方法來改變藥性，減少寒性、增加熱性。可見“過火”的油已不同于“沒過火”的油，火熱之性更盛，即所謂的“火上澆油”。

　　所以“辛辣油膩”這四個字一向都在中醫養生的禁忌名單里，大家一定要少吃這辛辣和油膩這兩種食物，尤其是生病的朋友更要注意，不要給自己的脾胃“添麻煩”。

　　除了吃能“上火”，還有氣也能“上火”，也就是所謂的“著急上火”，有些朋友氣性大，甚至氣到鼻血、吐血、暈倒，可見火氣之大。

　　為什么生氣會“產熱上火”呢

　　這就要談談我們現代科學無法理解的“五行”了。在五行中，肝屬木。“木”是什么?“木”就是樹，就是柴火，所以中醫講“木生火”。人著急生氣，肝氣郁結了，“氣的肝疼”之后就會“火大”，有肝火就看什么都不順眼。

　　這種負面情緒的蓄積，對身體的影響和傷害是非常厲害的，畢竟“負面能量”也是能量，其破壞力絲毫不亞于有形的東西。中醫稱之為“情志不遂，氣郁化火”。所以，有的高血壓、心臟病、腦血管病的朋友一生氣上火，甚至會突然昏迷，乃至猝死。

　　除了“食火”、“肝火”以外，還有一種導致胃火的原因是“熱邪內犯”。意思就是說，本來它是外邪，但是由于我們身體的防御能力不足，外邪步步深入，進入到了人體之內，而成為了“內邪”。在這里，我為什么一直說“外邪”，而不說“外熱”呢?一般人聽到的“熱邪內犯”，肯定會直觀地認為是“熱邪”進入人體。