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腸癌大便會是兩種顏色嗎 怎么預防腸癌(2)

  腸梗阻腸梗阻

  左半結腸癌梗阻多見。潰瘍型或增生型,結癌向腸壁四周蔓延,浸潤致腸腔狹窄引起的梗阻,常為慢性不完全性機械性腸梗阻,先出現腹脹、腹部不適,然后出現陣發性腹痛、腸鳴音亢進、便秘或糞便變細(鉛筆狀、羊糞狀)以致排氣排便停止。

  腸癌怎么預防

  飲食適量適時

  作為消化道常見的惡性腫瘤,腸癌的發生和我們日常的飲食習慣有著極大的關系。其中,晚餐尤其需要注意,不宜吃得過晚和過飽。

  人到中年以后,消化道功能不再像年輕人那樣強大,如果晚餐吃得過晚和過飽,容易造成消化不完全,產生大量有害物質累計在腸道中,大大的加大了患腸癌的風險。

  多吃粗糧蔬菜

  粗糧相對于精糧,含有更多更豐富的營養物質,更重要的是含有更多的膳食纖維。膳食纖維素對于消化道是大有益處的,他可以促進腸道蠕動,減少腸道垃圾的沉積,使腸癌的發生概率大大降低。

  另外蔬菜是也對于腸道很有好處的食物,尤其是葉類蔬菜,含有豐富的維生素的膳食纖維,是腸道健康的好搭檔。

  減少脂肪攝入

  高脂肪高膽固醇的食物不僅是心腦血管的大敵,更甚腸道健康的一大隱患。比如豬油、肥肉、動物內臟等食物,如果吃太多容易誘發結腸癌。

  這類食物一般都是富含飽和脂肪酸的,飽和脂肪酸對人體的危害體現在很多方面,消化道是常見的之一。以不飽和脂肪酸比如橄欖油代替,會有很好的效果。

  多補充硒元素

  硒元素是被廣泛證明的和癌癥有密切關系的元素之一,缺硒可能導致直腸癌的發病率增加。常見的含硒元素較多的食物有大蒜、蘆筍、蘑菇、芝麻等等,都是常見的食物,在飲食搭配中增加它們的比例,遠離腸癌發生的風險。

  總結:本文簡單為大家介紹了一些腸癌的早期癥狀,相信大家看完之后對腸癌都更加了解了。除此之外,文中還介紹了些預防腸癌的方法,供大家參考。我們平時要注意自己的飲食,適當鍛煉身體,注意預防疾病。

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