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導致癌癥的原因 這8個原因你占了幾個

  根據現代醫學研究表明,當今癌癥發病率比較高,很多人都是因為癌癥喪失了寶貴的生命,那么到底是什么原因導致人們患上癌癥呢?患上癌癥和平時的生活習慣有沒有關系呢?下面就跟著小編一起來了解一下,導致癌癥的原因有哪些?

  導致癌癥的原因

  1、咸

  在日常生活中,很多人都是重口味,喜歡吃多鹽多辣的食物,在日本,胃癌高發,研究發現,主要原因就是因為攝入的鹽分過多,食用過多的眼會導致胃黏膜屏障受到慢性損傷,時間久了就會對致癌物易感性,容易引發胃癌。

  食物宜淡不宜咸,建議每日鹽的攝入總量應低于6克,同時注意食物中的“隱形鹽”,比如醬油、味精、調味料等,都要少用。吃飯口味重的人,好多吃富含維生素C的水果,能幫助阻斷致癌物亞硝基化合物的合成。

  2、腌

  魚干、魚醬、臘肉、臘腸、腌菜等腌制食物風味獨特,但這類食物中往往含有大量的硝酸鹽,會在胃內被轉變為亞硝酸鹽,然后與食物中的胺結合成亞硝酸胺,具有極強的致癌性,會導致胃、腸、胰腺等消化器官癌變的幾率升高。一份由美國癌癥研究所與世界癌癥研究基金會聯合發表的報告顯示,食用培根等加工肉制品會提高下腹部癌變(如結直腸癌)的風險。

  每天食用50克加工肉制品(相當于一個熱狗),將會提高18%的患下腹部癌癥的風險。這些加工肉大都采用腌漬的方法制作。建議盡量吃新鮮蔬菜、肉類,減少腌制食物的攝入。

  3、熏

  夏天一到,街邊的烤肉攤也都火熱了起來,大家喜歡圍坐在一起吃烤肉,感受這種氛圍,除了烤肉之外,類似于熏肉、熏火腿等等熏制而成的食物,大部分人都很喜歡吃,但是熏烤的食物中含有大量的致癌物質,而且燃料在燃燒時也會產生多環芳烴類物質,在不同程度上都會導致癌癥。

  4、油

  在日常生活中我們都會吃食用油,這里說的油不是指正常的食用油,指的是一些油炸過的高脂肪、高熱量食物,比如油條、炸雞腿、炸臭豆腐等等。

  我們經常會在街邊看到賣油炸食物的小攤,但是你卻不知道長期攝入高脂肪食物,可驅動腸道干細胞數量激增,使之進行無限期地繁殖,并且分化成為其他類型的細胞,易于引發腸道腫瘤。

  5、酒

  研究表明,過量喝酒和肝癌密切相關;經常喝啤酒或其他含酒精飲料的人,結腸癌發病率高;而美國一份新報告顯示,人們患胃癌的風險與飲酒量呈正相關。中國癌癥基金會建議,男性飲酒每天不超過20~30克酒精,女性不超過10~15克。

  6、煙

  吸煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病已經成為共識,除了要戒煙外,這里的煙還包括油煙。

導致癌癥的原因 癌癥 癌癥的早期癥狀 
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