腰間盤突出癥是臨床上較為常見的腰部疾病之一，很多人都患有這個疾病。腰間盤突出會有哪些癥狀呢，對于得了腰間盤突出的病人，有哪些方法可以鍛煉呢，下面就跟小編一起了解一下腰間盤突出的相關情況吧。
腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥以腰4～5、腰5-骶1發病率高，約占95%。
腰間盤突出的癥狀
1、腰部疼痛
大部分的患者都有長時間的腰痛史，還有人時不時會有腰疼。有的人腰疼的情況輕，有的人腰疼的情況非常嚴重，甚至翻身和坐立都會疼。癥狀輕的患者只要休息一會就可以緩解，癥狀重的咳嗽、噴嚏或大便時用力，均可使疼痛加劇。
2、下肢放射痛
一側下肢坐骨神經區域放射痛是本病的主要癥狀，常在腰痛消失或減輕時出現。疼痛由臀部開始，逐漸放射亞大腿后側、小腿外側，有的可發展到足背外側、足跟或足掌，影響站立和行走。如果突出部在中央，則在馬尾神經癥狀，雙側突出則放射可能為雙側性或交替性。
3、腰部活動障礙
腰部活動在各方面均受影響，尤以后伸障礙為明顯。少數患者在前屈時明顯受限。
4、脊柱側彎
多數患者有不同程度的腰脊柱側彎。側凸的方向可以表明突出物的位置和神經根的關系。
5、觀麻木感
病程較長者，常有主觀麻木感。多局限于小腿后外側、足背、足跟或足掌。
