6.甲減會影響血液系統(tǒng)

　　約25%甲減病人表現(xiàn)貧血，多數(shù)為輕度或中度正色素或低色素小細(xì)胞貧血，少數(shù)為大細(xì)胞貧血。

　　7.甲減會影響神經(jīng)精神系統(tǒng)

　　甲減病人容易患有健忘癥，他們的記憶力會衰退的嚴(yán)重，對于近才發(fā)生的事情也會忘記，這是由于他們的代謝降低和交感興奮性減低造成的。年紀(jì)大的甲減患者還會患有抑郁癥，病情輕的表情冷淡、表現(xiàn)抑郁、不講話;病情嚴(yán)重的會有妄想、精神失常、產(chǎn)生幻覺、違拗、甚至木僵、癡呆和癲癇樣發(fā)作的情況發(fā)生。

　　8.會影響呼吸系統(tǒng)

　　甲減病人安靜時肺功能多為正常，少數(shù)病人通氣功能受損，嚴(yán)重者可以引起睡眠呼吸暫停綜合征。甲減合并肥胖者常常有肺泡低通氣障礙，腦缺氧是粘液性水腫發(fā)生昏迷的一個重要原因。

　　甲減飲食的注意事項

　　1.日常飲食一定要少吃鹽

　　甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發(fā)胖，咸的食物會引起水、鈉潴留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那么嚴(yán)格要求限制食鹽的攝入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

　　2.適合食用性溫和的食物，禁食寒涼食物

　　中醫(yī)認(rèn)為，各種食物有寒涼溫?zé)嶂?，如眾所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷飲就容易傷胃。中醫(yī)認(rèn)為陽氣有溫煦機(jī)體、促進(jìn)氣血運行的作用，陽虛則寒。甲減患者怕冷、喜熱、乏力，多屬中醫(yī)的陽虛，適宜進(jìn)食溫補(bǔ)。在肉類食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性屬溫?zé)嶙萄a(bǔ)，適宜甲減患者在冬季食用。

　　從西醫(yī)的角度來說，當(dāng)我們身體內(nèi)含有的蛋白質(zhì)過少時，甲狀腺功能就會下降，只有提供充足的蛋白質(zhì)和熱量，才能夠改善甲狀腺功能。我們可以平時多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。甲減患者可以多吃韭菜、山饕，它們具有溫陽健脾的效果，還可以對吃瓜果類中的胡桃肉，它可以補(bǔ)腎溫陽。但是對于含有涼性的食物就不要多吃了，例如西瓜、冷飲、苦瓜、菊花茶等。

　　碘是制造甲狀腺激素的原料，海產(chǎn)品含碘豐富。甲減患者甲狀腺激素不足，多吃海產(chǎn)品既可以促進(jìn)甲狀腺激素的合成，還有軟堅散結(jié)作用，對抑制甲狀腺腫大和結(jié)節(jié)有幫助。

　　因此，甲減患者宜食用海產(chǎn)品如牡蠣、海帶、海參、蝦、紫菜等。但螃蟹性涼不宜多吃，我們平時吃螃蟹沾姜末也是為了避免其寒性。由于甲減患者胃腸功能減弱，容易出現(xiàn)消化不良、腹脹等問題，食用海產(chǎn)品好清蒸，不僅能保持味道的鮮美，還避免油膩，減輕胃腸負(fù)擔(dān)

　　總結(jié)：通過本篇文章的閱讀，大家都應(yīng)該非常了解甲減的相關(guān)知識了，甲減的危害是非常多的，我們平時生活中就應(yīng)該多加留意，避免患上甲減。上面的飲食注意事項，不但甲減患者要這么做，我們?nèi)粘Ｉ钪幸部梢赃@樣吃。后，希望每個人都能擁有一個健康的身體。