常常會聽到這樣的抱怨，剛洗的頭怎么又出油了啊?頭發出油已經成為很多人的困擾了，它不但使頭發都黏在頭皮上，讓人感到不舒服，從而也影響了美觀。那頭發到底為什么會出油呢?

　　關于頭發出油的問題，還得從人的生理結構講起。油脂由皮脂腺制造，當皮脂腺制造的油脂過多時，就會沿著干的毛發毛孔排出，使頭發變得油膩，頭發從外面看起來坍塌扁平。

　　頭發出油的具體原因：

　　先天因素：如果天生皮脂腺分泌旺盛，就會造成頭發出油，就是所謂的油性皮膚。

　　雄性禿：雄性禿的患者，因為體內的雄性激素在頭皮處被轉換成較多的二氫睪固酮，除了造成毛囊萎縮而掉發之外，也會使頭皮油膩。

　　頭皮發炎：頭皮發炎會導致皮脂腺分泌過多的油脂，從而導致頭發出油。頭皮主要是由于飲食不當、清潔不佳、作息不正常、經常熬夜、壓力大、不當洗染燙發等引起的。

　　氣溫：為什么到夏天頭發出油要比其他季節嚴重呢?因為溫度每上升一度，油脂分泌上升10%。這也是為什么運動后頭發更容易出油的原因。

　　女性生理期前：在生理期的時候，女性的黃體激素升高，會導致皮脂腺分泌旺盛，頭皮出油。

　　荷爾蒙失調：例如多囊性卵巢的患者。

　　如何改善頭發出油?

　　清潔很重要

　　經常洗頭可以去掉頭發中的大量油脂，可以選擇每天都洗頭。

　　考慮雄性禿

　　如發現頭皮出油還有落發、發量減少的情形，則考慮是否有雄性禿的問題，需要及早就醫。

　　考慮頭皮發炎

　　若頭皮有發紅、癢、皮屑、毛囊炎等現象，應當考慮是頭皮發炎的情形，要及時就醫。

　　正確洗發：

　　1、水溫不宜過高，導致頭皮發炎受傷，更易出油。

　　2、切勿用指甲用力抓洗，同樣會造成頭皮傷害，應用指腹輕壓按摩。

　　3、洗發水應以弱堿性、透明狀的好，弱堿性洗發水比較干澀，也較適合皮屑芽孢菌生長。乳白狀的洗發精，一般含有較多添加物(如滋潤劑、乳化劑)，增加頭皮負擔。

　　4、用吹風機吹頭發時，不應該用熱風直接對著頭皮吹干，應以冷風為佳。

　　5、避免過度疲勞、熬夜、抽煙、飲酒。

　　這個夏季，為了不在受頭發出油的困擾，應該提早考慮自己頭發出油的正確原因。

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