冰糖雪梨
材料：雪梨一個，冰糖若干(看你自己的口味)。
做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時即可。
適用于：肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用。
蘿卜姜片湯
材料：蘿卜一個，姜一塊，冰糖一兩。
蘿卜喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿卜片5片，姜片5片，小火熬制半小時即可飲用。
適用于：咳嗽痰多。
含生姜片
材料：姜片。
做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感覺沒有味道的時候吐出來，可以有效解決痰多咳嗽。
適用于：痰多咳嗽。
以上飲食的方法那么多，還那么簡單，如果我們能正確的判斷病情的話一定能找到合適的治療方法，以上的這些方法都很簡單，如果我們選擇對了治療效果非常棒。
蒜泥外敷涌泉穴
具體方法是
將大蒜搗成泥，捏成餅狀，敷在患者腳底的涌泉穴上，用膠布固定，天涼可以套上襪子。涌泉穴位于人體足底前部凹陷處。
《黃帝內經》說：“腎出涌泉，涌泉者足心也。”涌泉屬于腎經常用穴位，常用于防治哮喘、腎虛、失眠多夢、神經衰弱、高血壓、耳聾和耳鳴等。中醫認為，蒜味辛、性溫，能夠暖脾胃，行氣滯，消積，解毒殺蟲。《綱目》認為，“大蒜，貼足心，能引熱下行，治療泄瀉暴肩及干濕霍亂，止衄血”。
結語：咳嗽怕的就是久咳不愈，很多方法都試過了還是沒能找到解決方法，這樣效果是沒有的，所以就必要要找對方法來治療。除了以上的食療方還可以試試中醫治療方也就是止咳偏方，效果也很棒。
