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手指麻木是什么原因引起的 手指麻木的原因(2)

  第二種:短暫性缺血發作

  血流緩慢,血液粘稠度高等因素引起的一過性腦缺血而導致單側手指發麻,通常一個小時內恢復正常。

  第三種:中風

  會伴有頭痛頭暈,肢體麻木,手指發麻;多發生于中老年人。

  第四種:類風濕性關節炎

  疾病早期會出現手指發麻,隨著疾病的發展,受累關節對稱性,持續性腫脹,疼痛、晨僵。

  第五種 腕管綜合征

  腕部受傷或腕部勞累過度引起腕橫韌帶增厚,建議手術治療。

  第六種:末梢神經炎

  消化吸收功能差,營養缺乏,缺乏維生素B1,會引起手指發麻,多補充營養,積極治療消化系疾病。

  第七種:手機肘

  睡覺姿勢不良,壓迫上臂神經線,長期用手接打電話,肌肉勞累過度;患“手機肘”的人大多是一些平時用手機聯絡業務的白領人士,每天接打手機的時間超過4個小時。

  目前在年輕白領中流行的“手機肘”,是因為接打手機時間太長,打電話時總把手臂圈起來,長期就會造成神經牽拉受損,出現輕度麻木疼痛,嚴重的會出現手萎縮無力。多活動上肢,不要長時間保持一個姿勢。

  第八種:糖尿病

  可引起周圍神經病變,會出現四肢發麻等感覺,如果單純的手指發麻,可以排除糖尿病的因素。

  如何預防手指麻木

  注意休息

  適當增加工間休息長期從事案頭工作的人,應增加工間休息和活動時間,以增強全身的血液循環, 消除局部肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損。

  注意頸部運動鍛煉

  配合日常的頸椎病輔助工具增強頸椎肌肉,加強頸部肌肉的鍛煉可以預防和延緩頸椎病的發生和發展。據調查,頸部肌肉發達,力量大的人群中,頸椎病發作的幾率下降了80%,所以,頸部肌肉的鍛煉強大,對于維護頸椎骨質,椎管穩定有著重要的意義。

  選擇合適的枕頭

  合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳,側臥者枕高一拳半,約10厘米左右。彈性不宜過大,彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。習慣仰臥者好在頸下墊一小枕頭,以保持頸椎的生理彎曲。習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中,以減輕頸部的負擔。

  結語:我們的手指也是可以看出一個人的健康狀況的,出現一些不舒適的癥狀,可能就是疾病的征兆,所以一旦出現手指麻木的話,就要警惕起來,小心是疾病的困擾,經常出現的人一定去檢查一些看看是不是換上文章說的幾類疾病的,是的話,及時治療。

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