腳麻真的是太常見了，可能我們保持一個動作時間久了，或者蹲下來時間長了或者久坐不動都會出現腳麻。那么排除這些情況腳麻是怎么回事呢?腳麻怎么辦呢?下面就跟小編一起來了解一下具體的腳麻的原因有哪些?

　　腳麻的直接的原因就是身體的血液循環不暢了，時間久了，細胞的供癢量不充足，血液出現了回流的情況，那么部分的神經就會出現麻木的情況，很常見，但是有些腳麻是病理性的。

　　腳麻是怎么回事

　　腳發麻，由頸腰椎病引起的，它是由頸椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木，這種四肢分散麻木出現的情況是局部神經受到了刺激，如頸椎病、腰椎間盤突出等。腿腳發麻，氣血虛的人也經常容易引起。氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。

　　其實導致腳麻的原因真的很多，如果想要治療腳麻找到原因是重要的，然后根據原因對癥治療，這樣治療的效率也會高很多，所以具體的腳麻原因就有必要了解一下。

　　一、頸椎病

　　頸椎病是引起手腳發麻的常見疾病因素之一，患有頸椎病的人都會出現頭疼眼花、四肢麻木疼痛的癥狀，它是很多人都會有的一種疾病，尤其是上班族和學生黨，經常性一坐一天不動，導致頸椎病上身，所以近年來，頸椎病的發病趨勢也逐漸年輕化。

　　頸椎肥大增生或頸椎間盤變性突出，會壓迫會壓迫頸部的神經、血管，從而引起單側或雙側手指麻痛，這種麻木通常為慢性、反復發作，同時伴有頸肩部的酸痛、僵硬等不適，并逐漸發展至上臂、前臂，甚至出現上肢活動障礙。長期低頭工作或學習、頸部受寒、睡覺時枕頭墊得過高等情況很容易引發此病。

　　二、腰椎間盤突出

　　患有腰椎間盤突出的人通常有下肢麻木的癥狀，一般為單側或者雙側的大腿、小腿以及足部的麻木，同時還會伴有腰部的疼痛、不適等癥狀，具有慢性和反復性。這是由于腰椎間盤突出的患者腰椎已經老化，退變的腰椎間盤纖維發生變性，彈性降低、變薄、變脆、張力降低，在此基礎上，若遇有一定的外力或椎間盤壓力突然增高，那么就會立刻使纖維環破裂，導致髓核突出，從而導致腿腳產生麻木的感覺，讓患者痛苦不已。

　　三、動脈硬化

　　動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病，由于老年人機體代謝減慢，血管脆性增加，血液代謝減慢，粘稠度增加，所以發病率較高。

　　四、血管受到壓迫

　　當我們長時間保持一個動作時，如久坐、埋頭工作(學習)、站立、蹲廁都可能會引起下肢麻木，有時候手放的姿勢不對時(如長時間把胳膊當枕頭枕或手托腮)也會出現發麻的感覺。