有一本書說生命的五要素便是：吃喝拉撒睡。而“拉”常常被我們所忽視，只有當出現疾病時候才反應過來，需要看醫生。其實一些消化道、腸道疾病可以提前從糞便的顏色、形態、排便習慣等反應出來。尤其當發生以下情況時要當心危險在萌芽!

　　排便習慣的改變

　　從排便次數來看，一天排便次數1-3次或2-3天排便一次，都屬于正常情況。但是當規律的排便習慣發生改變，如4天甚至一周不排便，或每天排便10次以上，亦或出現便秘、腹瀉交替的發生，可能屬于腸道腫瘤。

　　大腸分為盲腸、升結腸、降結腸、乙狀結腸、直腸等幾段，排便習慣的改變，在大腸各個部分都可能發生腫瘤。

　　大便形狀、顏色、氣味的改變

　　大便的外觀能預示一些疾病的發生，直觀而且明了。

　　1.大便稀、泛紅色，可能是大腸粘膜出血，如果再混有粘液、膿液，要考慮是否伴有腸炎。

　　2.大便呈暗紅色、黑色，排除有色食物導致，可能為上消化道出血，血液在腸道內發生了氧化，導致大便發黑、發暗。

　　3.大便有白色泡沫、油脂狀泡沫，或夾雜未消化的食物，可能是消化不良引起，嬰幼兒容易出現這種情況。

　　4.大便像鼻涕，有紅色或白色。這種大便屬于膿液、血液、粘液的混合物，可能是細菌引起的疾病，如慢性結腸炎。

　　5.大便出血白色、似陶土。說明膽汁沒有進入腸道，膽管發生了堵塞。膽汁會經過血液循環進入皮膚，使皮膚發黃、瘙癢。病因一般為膽結石、肝癌、膽管癌等。

　　6.大便表面帶有鮮紅色血液，說明血液剛附在大便上不久，沒有與大便混合。一般是痔瘡引起，如外痔、內痔、肛裂等。

　　7.大便一直呈扁平狀、帶狀，要注意檢查直腸癌、直腸潰瘍等疾病。

　　另外，大便的氣味與飲食有關，愛吃肉，排便臭味重，吃素則氣味相對較輕。不過，患有直腸癌的人排便會一直有惡臭。

　　發生排便困難

　　排便，需要人體多個系統的參與，結腸的結構、腸壁的神經、腸內容量等都影響排便，包括括約肌張力下降、盆地肌放松等。發生排便困難需要檢查人體多個組織或器官。

　　但是排便困難要區別于便秘，不管何種因素導致的便秘，大便都以干燥、粗、硬為主要表現，并且排便間隔時間長，排便不規律。

　　總覺得排不干凈

　　排便時總不能“一次搞定”，站起來后又想拉，可是用力又拿不出或只能拉出一點點，總覺得沒排干凈。

　　其實這種現象屬于中醫范疇，因為飲食、情緒、起居環境導致的脾濕、腎虛，導致大便粘膩。需要加強鍛煉與去濕氣，少吃生冷、油膩食物。

　　另外，發生慢性腸炎也可能有這種現象。

　　所以，身體一些潛在危險的發現，不僅要依靠醫生，還要依靠自己的多觀察。

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