市醫(yī)院張醫(yī)生的診室來了一個(gè)特殊的病人，病人張大哥看起來和別人一樣，但是，當(dāng)他把自己的褲子向上卷了卷，嚇壞了眾人，原來，張大哥腿上的血管就像是一個(gè)個(gè)小蚯蚓，看起來非常嚇人，張大哥說自己剛開始也不以為意，哪知道，這樣的小蚯蚓，卻越來越多，自己也不知道這個(gè)到底是什么情況。

　　張醫(yī)生仔細(xì)的看了看張大哥的腿，還對張大哥說，身體出現(xiàn)異常，好就要來醫(yī)院治療，一定不要拖著，更不要諱疾忌醫(yī)。經(jīng)過張醫(yī)生診斷，張大哥的這個(gè)情況屬于靜脈曲張。

　　什么是靜脈曲張?

　　靜脈曲張很常見，是因?yàn)橄忍煨匝鼙谀ず鼙。蛘呤且驗(yàn)殚L時(shí)間保持一個(gè)姿勢，造成血液蓄積在下肢，時(shí)間長會破壞了靜脈瓣膜產(chǎn)生了靜脈壓過高，造成血管突出。

　　哪些人更易得靜脈曲張

　　張大哥講自己因?yàn)槠綍r(shí)從事體力勞動(dòng)，下肢會受到很大的壓力，這樣容易造成靜脈曲張，還有哪些情況、哪些人更容易出現(xiàn)靜脈曲張呢?

　　教師、服務(wù)員容易得

　　很多人的職業(yè)和張大哥很像，需要長時(shí)間站著，教師、服裝店的服務(wù)員、搬運(yùn)工等這些需要長時(shí)間站著、從事體力勞動(dòng)的人非常容易引起靜脈曲張。

　　遺傳因素不容忽視

　　在生活中，靜脈曲張的出現(xiàn)其實(shí)具有遺傳性，要是父母出現(xiàn)靜脈曲張，是非常容易造成子女出現(xiàn)這個(gè)病癥的。

　　年齡越大、越容易出現(xiàn)

　　靜脈曲張的出現(xiàn)，還有可能和年齡有關(guān)，年齡越大，出現(xiàn)靜脈曲張的幾率越高。

　　肥胖的人更要預(yù)防

　　身材肥胖的人，在生活中更要預(yù)防靜脈曲張的出現(xiàn)。

　　如何預(yù)防

　　不穿高跟鞋

　　對女性來說，在平時(shí)，盡量穿著平底鞋，即使高跟鞋能為你增添魅力，也不要多穿。

　　保持好的走路姿勢

　　在平時(shí)，維持一個(gè)正確的走路姿勢，能讓你的肌肉更加緊實(shí)，血管會得到非常好的鍛煉。

　　按摩保健

　　在平時(shí)，可以對腿部進(jìn)行按摩保健，在這按摩過程中，能促進(jìn)腿部血液流動(dòng)，對避免靜脈擴(kuò)張非常好。

　　科學(xué)減肥

　　在平時(shí)還可以控制好體重，雖說肥胖并不是引起靜脈曲張的主要原因，但是，當(dāng)過重的體重壓在腿上會造成腿部靜脈血液流動(dòng)不通暢，造成靜脈擴(kuò)張愈加嚴(yán)重。

　　疏通血栓，預(yù)防靜脈曲張

　　飲食疏通血栓

　　在平時(shí)，吃一點(diǎn)玉米，能吸收其中的脂肪、不飽和脂肪酸，這樣有助于身體脂肪、膽固醇的代謝，減少了膽固醇在血管中沉積，進(jìn)而能軟化血管。

　　食用大蒜也能吸收其中的揮發(fā)性辣素，幫助消除積存在血管中的脂肪，起到了降血脂的作用。

　　這就是關(guān)于張大哥腿上出現(xiàn)小蚯蚓的描述，對靜脈曲張想來大家都有所了解，科學(xué)的進(jìn)行防治，讓你能保健好、調(diào)節(jié)好身體。

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