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冠心病是怎么引起的 導致冠心病的因素(2)

  冠心病早期癥狀

  1、冠心病的早期癥狀在體力活動時有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。

  2、冠心病患者在飽餐、寒冷、看驚險影片時會感到心悸、胸痛,冠心病的早期有什么癥狀呢?這也是屬于患有了冠心病的早期癥狀表現(xiàn)。

  3、冠心病的早期癥狀與出現(xiàn)與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛有關 。

  4、 在公共場所或會場中,冠心病患者或上樓爬山時,比自己以前,冠心病的早期有什么癥狀呢?特別比別人容易感到胸悶、心悸、呼吸不暢和空氣不夠。這些都是很典型的患有了冠心病的早期癥狀表現(xiàn)。

  5、冠心病的早期癥狀在勞累或精神緊張時表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)悶痛,或緊縮樣疼痛,并向左肩、左上臂放射,持續(xù)3-5分鐘,休息后自行緩解。

  冠心病吃什么水果好

  1、山楂

  山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有增強心肌、抗心律不齊、調節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好多療效,比如冠心病、高血壓等疾病。平常不妨多準備一些山楂或山楂片。

  2、蘋果

  研究表明,蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效,患者每天吃1-2個,正如俗語說的那樣:一天一蘋果,醫(yī)生遠離我。

  3、獼猴桃

  獼猴桃被譽為“水果之王”,維生素含量豐富。平常多吃,可降低血膽固醇及甘油三酯水平,一方面穩(wěn)定血壓,另一方面對預防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。

  4、菠蘿

  菠蘿所含有一種物質能促進血液循環(huán)來,可以降低血壓,稀釋血脂,減少冠心病的發(fā)生。

  5、松子

  松子有“長壽果”之稱,松子內含有大量的不飽和脂肪酸,具有很好的軟化血管的作用,保持血管的彈性,對老年人作用更加明顯。降脂降壓,對高血壓、冠心病的預防作用非常明顯。

  6、香蕉

  香蕉富含鉀,鉀有益于血液循環(huán),可降低血壓,預防高血壓和心血管疾病。堅持每天食用香蕉,對血壓有很好的降低效果,同時,能減少冠心病的發(fā)生概率。

  7、核桃

  核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。對促進膽固醇代謝和保護心血管的功能有良好的效果,防治冠心病、高血壓等效果明顯。

  結語:看了小編上文的介紹,您是不是已經(jīng)知道為什么您會患上冠心病了呢?跟您的年齡有關,跟您的職業(yè)有關,還跟您的胖瘦有關,所以有一些疾病都是自身原因的,想要遠離冠心病的話,就要從自身改變壞習慣改變掉,水果吃起來。

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