我們現(xiàn)在整天坐著工作，一坐就是一整天的坐，身體的任何一個(gè)部位都承受不住，更何況是一直用到的脊椎骨呢?那您知道經(jīng)常性出現(xiàn)脊椎骨疼是怎么回事嗎?日常我們應(yīng)該如何矯正脊椎疼痛呢?有的是因?yàn)榧膊∫鸬模械娜耸且驗(yàn)閯诶垡鸬模还苁鞘裁丛颍紒?lái)看看脊椎骨疼怎么辦吧。

　　脊椎骨疼是怎么回事

　　很多人出現(xiàn)脊椎骨疼都認(rèn)為自己的是因?yàn)榻^(guò)于勞累導(dǎo)致的，其實(shí)有些人不是，有可能是因?yàn)榛忌夏承┘膊∫鸬模圆灰霈F(xiàn)脊椎骨疼就單純地認(rèn)為是自己太累了導(dǎo)致的。

　　頸椎病引起的

　　如果您的頸椎出了問(wèn)題的話，那肯定會(huì)導(dǎo)致您出現(xiàn)脊椎骨疼的，所以謹(jǐn)防頸椎病的出現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)了，就一定要及時(shí)調(diào)理，不然的話，只會(huì)加重您脊椎骨疼，讓您的頸椎一天不如一天。

　　1、原因

　　(1)頸椎第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。

　　(2)當(dāng)頸椎發(fā)生退行性改變時(shí)，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)背痛。

　　2、癥狀表現(xiàn)

　　頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現(xiàn)。

　　頸部扭傷和落枕引起的

　　還有一個(gè)原因就是看看自己睡覺(jué)有沒(méi)有落枕，或者因?yàn)槠渌脑驅(qū)е伦约旱念i部扭傷了，這兩個(gè)也是會(huì)導(dǎo)致您的脊椎骨疼的，所以平時(shí)的睡眠要注意，枕頭的高度也是要注意的。

　　1、原因

　　由于頸部活動(dòng)不當(dāng)，或睡眠體位不良導(dǎo)致局部肌肉被扭傷，傷痛牽扯背部肌肉，病史較短，壓痛點(diǎn)固定且位于肌肉損傷部。

　　2、癥狀表現(xiàn)

　　以肩胛內(nèi)上方多見(jiàn)，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸背部活動(dòng)受限明顯。

　　風(fēng)濕引起的

　　1、原因

　　風(fēng)濕病多是自身免疫性疾病，發(fā)病隱蔽而緩慢，病程較長(zhǎng)，侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織。

　　2、癥狀表現(xiàn)

　　可引起一定程度的后背疼痛，天氣陰涼、風(fēng)寒潮濕、后背疼痛加重。

　　肩周炎引起的

　　1、原因

　　肩周炎會(huì)引起肩關(guān)節(jié)疼痛，隨著病情的發(fā)展，疼痛范圍會(huì)不斷加大。

　　2、癥狀表現(xiàn)

　　部分患者會(huì)出現(xiàn)后背疼痛。

　　強(qiáng)直性脊柱炎引起的

　　1、原因

　　強(qiáng)直性脊柱炎患者會(huì)出現(xiàn)慢性泛發(fā)性或持續(xù)性腰背痛，棘突有壓痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰時(shí)背腰部疼痛加重，活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，久站或行走易疲勞。