③選擇正確治療便秘的方法

　　對于一般的便秘病人，可以采用合理調(diào)配飲食，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣加以糾正。對于頑固性便秘或由于某種疾病引起的便秘，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治。

　　(3) 保持肛門周圍清潔

　　女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發(fā)痔瘡。因此，應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內(nèi)褲，可起到預(yù)防痔瘡的作用。

　　屁股上長了個硬硬的包治療方法

　　痔瘡治療方法

　　日常預(yù)防治療

　　坐溫水浴，將你的臀部泡在溫水中，也許是一種治療的佳方式。溫水促進(jìn)患部的血液循環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且能止痛。

　　潤滑肛門

　　增加纖維及水分的攝取量后，你的糞便將變得較軟，也較利排出。你還可在肛門內(nèi)涂些凡士林，進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛門內(nèi)半寸處。

　　勿蹲馬桶太久

　　每次坐在馬桶上的時間好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛(wèi)生的習(xí)慣。 勿長時間端坐不動：不要連續(xù)幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此，也應(yīng)每小時至少起身活動5分鐘。

　　清洗干凈

　　當(dāng)你排便完畢，你的責(zé)任尚未結(jié)束。應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈，這點(diǎn)相當(dāng)重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用無色(白色)、無味的衛(wèi)生紙。好在家里安裝一個潔身器，每次便后進(jìn)行沖洗。

　　多攝取水分及纖維

　　便秘是造成痔瘡的大誘因，因此，為防治便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食物，蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍(lán)科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類，都是好的選擇。

　　結(jié)語：以上介紹的知識是不是讓我們對屁股上長了個硬硬的包的相關(guān)知識有了一定的了解，屁股上長了個硬硬的包我們一定不能大意的，以上介紹的也只是可能的情況，所以我們一定要積極的治療。