心慌氣短怎么辦
1、針灸療法
(1)體針療法
取穴內關、間使、心俞、膻中、神門，巨闕、三陰交、太溪等，可采用針刺、溫針、艾灸等。
(2)耳針療法
取心、皮質下、交感、神門，2～3穴/次，捻轉輕刺激，留針15分鐘。
2、常用中藥可在辨病、辨證的基礎上選用。
(1)中成藥
天王補心丹、靈心寶膠囊等。
(2)平悸中藥
琥珀、朱砂、棗仁、遠志、龍眼肉等。
3、西醫治療可用抗心律失常類藥物，如心得安、異搏定等。
1、桂圓
可用桂圓肉泡茶喝，或煮桂圓粥食用，它有益心脾、補氣血、安心神的用途，尤其適宜心血不足型心悸之人。
2、酸棗仁
宜用酸棗仁6～10克，芡實12克，龍眼肉6克，煮湯后睡前服食。酸棗仁可以寧心安神配合龍眼肉和芡實，對心血不足型號心悸頗有裨益。若無芡實或龍眼肉，亦可單用酸棗仁15克，搗碎后同粳米煮粥食用。
3、荸薺
每日可用荸薺60～120克，配海蜇50～100克，煮湯分2次飲用。此法為清代名醫王士雄的“雪羹湯”，有清熱化痰之功，適宜痰火上擾型心悸之人服食。
4、柏子仁
可用柏子仁10～15克，稍搗爛，同粳米湯煮粥，待粥將成時，加少少許蜂蜜，稍煮一、二沸即可食用，宜作早晚餐服食。此法適宜心血不足型心悸，因柏子仁本身有養心安神之效。
5、百合
選用新百合50～60克，或干百合30克，煎水后加入適量冰糖食用。此法適宜心氣不足型或陰虛火旺型心悸，包括體質虛弱，婦女更年期，以及神經管能癥所致的心悸之人服食。
6、蓮子
先將干蓮子磨粉，每晚取蓮子粉50克，桂圓肉30克，同粳米50～100克煮成稀粥，然后加入冰糖適量，臨睡前服食1小碗。或用干蓮肉50克，桂圓肉30克，冰糖少許，一同煎服。此法適宜心血不足型心悸者食用。
7、麥門冬
選用干麥冬20克，前水代茶飲。或再配合沙參30克，一并煎湯飲用。此法適宜陰虛火旺之心悸病人常飲。
8、西洋參
單以西洋參片3～5克，泡茶常飲。適宜心氣不足或陰虛火旺之心悸者食用。
結語：經常出現心慌氣短胸悶的現象，不是什么好事的，一定是身體哪里出現了毛病，所以一定要去醫院做一個全面的檢查，這樣才能檢查出自己的身體到底是哪里出現了問題，還有在平時的時候 ，防止自己出現心慌，就多吃一點桂圓、蓮子、百合等食物的，可以熬成粥吃。
