暈車是很多人都有的情況，尤其是那些暈車很嚴(yán)重的人坐車簡(jiǎn)直是要命的，那么對(duì)于暈車的情況我們應(yīng)該怎么來(lái)緩解呢?其實(shí)方法也是有的，下面就跟小編一起來(lái)了解一下暈車有效的方法幫助我們緩解暈車。

　　現(xiàn)在汽車是很常規(guī)的交通工具了，如果我們坐車暈車的話可能會(huì)給我們帶來(lái)很多的不適。

　　暈車怎么辦有效方法介紹

　　第一：橘子皮

　　建議在坐車出行之前的一個(gè)小時(shí)準(zhǔn)備好新鮮的橘子皮，然后將橘子皮正面朝上放入鼻孔中，并且兩只手輕柔的擠壓，橘子皮就會(huì)噴灑出芳香的精油，反復(fù)吸入十次左右，能夠很好的預(yù)防暈車。如果在車上出現(xiàn)了暈車的情況，也可以使用這種方法來(lái)進(jìn)行緩解。

　　第二：新鮮生姜

　　在坐車途中，可以將新鮮的生姜切片之后放在手上，然后鼻孔往下聞著生姜，這種獨(dú)屬于生姜的辛辣味吸入鼻子中就會(huì)給身體造成刺激，精神瞬間就會(huì)清醒，暈車的癥狀也能夠得到有效的緩解。

　　第三：風(fēng)油精

　　風(fēng)油精是很多人生活中的必需品，特別是在出行的時(shí)候更是喜歡攜帶風(fēng)油精。在乘車的時(shí)候如果出現(xiàn)了暈車的情況，可以將適量的風(fēng)油精涂抹在太陽(yáng)穴以及風(fēng)池穴上，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ軌蚝芎玫木徑獠皇娣闆r。

　　第四：食醋法

　　食醋是生活中常見(jiàn)的一種調(diào)味品，事實(shí)上也有很多不錯(cuò)的藥用價(jià)值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車之前喝上一杯溫開(kāi)水，并且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車的情況也可以得到有效的預(yù)防。

　　望著前方窗口

　　看著窗外風(fēng)景能讓大腦確定平衡系統(tǒng)的信號(hào)，確認(rèn)身體真的在移動(dòng)，幫助解決造成暈車的不協(xié)調(diào)狀況。盯著遠(yuǎn)方靜止的物體，例如地平線。不要讓眼睛固定在同個(gè)地方的活動(dòng)，例如閱讀或玩牌。不要一直轉(zhuǎn)身或左右環(huán)視。

　　暈車怎么辦

　　坐在前排

　　考慮自己開(kāi)車(如果可以)。司機(jī)很少會(huì)暈車，因?yàn)樗麄兛偸嵌⒅访妗Ｗ诟瘪{駛座位是第二好的選擇。你的視野更開(kāi)闊，而且某些汽車的前方座位沒(méi)那么顛簸。

　　坐在前排可能幫助我們緩解暈車的情況的，因?yàn)榭梢宰屛覀兗傺b自己在開(kāi)車，這樣會(huì)有一定的作用的哦。