我們有的時候會有一種感覺就是出現嗓子癢癢老想咳嗽的情況，對于這種情況我們應該怎么辦來緩解呢?很多人都有過嗓子癢癢老想咳嗽情況，下面就跟小編一起來了解一下嗓子癢癢老想咳嗽怎么辦吧!
咳嗽本身是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的一種保護性呼吸反射動作，其實是保護喉嚨的一種方式的。
嗓子癢癢老想咳嗽怎么辦
平時多喝水
多喝水能夠幫助補充水分來能夠用水來沖刷咽喉道的細菌炎癥，幫助緩解嗓子癢想要咳嗽的癥狀。另外還要注意避免加重癥狀，好是能夠喝溫清水、飲料酒水都不宜飲用。
按壓天突穴
按壓天突穴能夠幫助有效緩解因為感冒引起的嗓子癢、嗓子痛以及咳嗽等癥狀。 位置：天突穴在胸前鎖骨的中間，胸骨上窩的中央位置。 按壓方法：將食指、中指并攏后按壓天突穴并配合進行吞咽動作即可。
按壓大椎穴
按壓大椎穴能夠有效緩解嗓子癢，想要咳嗽的不適，還能夠幫助緩解肩頸不適。 位置：找大椎穴好是低頭，頸后突出的位置下方的凹陷處即是。 按壓方法：用食指和中指一起并攏后用指腹進行按摩，時間一次宜持續15分鐘。
金銀花泡水喝
金銀花泡水喝能夠幫助緩解嗓子癢癢想要咳嗽的癥狀。金銀花具有很好的清熱解毒、抗炎消菌的作用，對于因為炎癥引起的嗓子不適具有很好的調理作用，能夠幫助抑制進入咽喉的病原菌，有效緩解癥狀。
注意清淡飲食
嗓子癢癢的想要咳嗽的人要注意調整飲食，不宜進食辛辣、生冷、油膩的食物以防加重嗓子充血狀況，而使嗓子癢、嗓子疼、咳嗽癥狀加重。
