方法：用準備好的眼霜輕拍的手法按摩眼周肌，慢慢打圈讓肌膚吸收，手法一定要輕柔哦。如果是使用卸妝油好按摩15分鐘左右，這樣不但可以按出脂肪粒，還可以按出黑頭哦。
Tips：選擇眼霜好是為啫喱狀的，這樣的眼霜較為清爽柔和。
食療法+針挑法
推薦指數：★★★★
在脂肪粒生長初期其實可以做好預防準備，不需要護膚品的幫助，食療就能輕松搞定，而且很安全。如果脂肪粒已經生成就使用針挑法。
方法：初期可以多吃利濕的薏仁，用來熬水或煮粥喝。脂肪粒成熟期可以使用醫學無菌針，消毒后順著毛孔開口挑除脂肪。
Tips：好先去美容院挑一次，學會后再自己嘗試。當然如果不做處理，怕會引起傷口發炎。
檸檬法+維E法
推薦指數：★★★★★
徹底消除脂肪粒外敷內服絕對是不錯的選擇。檸檬能有效抗菌抑制脂肪粒再生，維生素E能消除脂肪粒，兩者之間的搭配非常合適。
方法：將檸檬切成薄片重生喝，每天早上空腹喝一杯。維生素E膠囊取出里面的液體涂抹患處，堅持半個月時間就能看到成效。無菌針，消毒后順著毛孔開口挑除脂肪。
Tips：檸檬有降低血脂的功效，能促進新陳代謝，幫助排出體內沉積的毒素和油脂，從而消除體內油脂所造成的脂肪粒。
情緒控制
發現自己上眼皮有包，有脂肪粒后，不要驚慌害怕。亞健康警鐘既已告訴我們是多好的好事呀，我們可以預防控制發展，積極應對，保持愉快的心情，唱歌，跳舞，注意飲食。把我們的身體恢復到正常水平。
飲食清淡
經常注意多食綠葉蔬菜類，水果類食物。如菠菜，小青菜，芹菜。水果類，如山楂，桔子，蘋果，獼猴桃等。
少食脂肪含量高的食物
少食油膩食物，特別是脂肪含量高的食物，如豬肉中含脂肪，油脂高。司養催肥肉雞脂肪高。吃廋肉，魚類。
少食油膩食物
平時炒菜少放些食用油，并且油換著吃好，生拌涼菜用芝麻油時也不要太多。
少吃油炸食物
油炸食物含油量較高，如油條，油餅，丸子，方便面等。
用桔子皮，紅花泡水喝
桔子皮，紅花都有活血化瘀作用。經常堅持多喝水。特別是堅持飲用桔子皮，紅花泡水，可以另加大棗，枸杞補養。每日兩杯，很快有明顯好轉。
注意運動鍛煉
每日多活動鍛煉，跑步健身，做健身操，減少脂肪。多參加些有益的活動。
結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經知道眼瞼上長小顆粒是什么引起的了呢?您是不是也已經知道眼部長脂肪粒怎么辦了呢?小編希望您可以把今天學到的有關眼部脂肪粒怎么去除的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學習一下哦。
