睡覺翻白眼一般我們成人是很少有這種情況的，大多數出現這種情況的都是寶寶，對于睡覺翻白眼是有很多種原因導致的，有的時候并不是什么大的問題，下面就讓我們一起來了解一下睡覺翻白眼的原因。

　　睡覺翻白眼有很多原因，我們應該注意這些情況，對于翻白眼我們要正確的對待，下面詳細介紹下的。

　　睡覺翻白眼是怎么回事

　　一般來說，寶寶睡覺翻白眼并不是長期頻繁的，而是分為多種狀態的，有的孩子在深度睡眠狀態下，是眼睛都不會眨一下的，而在淺度睡眠狀態下，是很容易發現孩子翻白眼的，因此，家長也不要大驚小怪，很多時候翻白眼都屬于正常現象。

　　寶寶還小，神經系統發育還不完善，隨著寶寶的生長發育，3個月后這種情況會慢慢減少和改善，但是如果寶寶到了4、5個月還明顯就應該引起足夠重視;另外，寶寶如果缺鈣也會導致易驚，這種情形下就必須根據微量元素測定，科學合理地補鈣。

　　如果寶寶睡覺易驚，可以在寶寶入睡前放一點舒緩的音樂，寶寶睡熟后注意不要讓他的小手壓到胸口，寶寶驚覺時，輕輕握住他的小手，或者拍拍他的后背，給他安慰，他會很快入睡的，我們就是這樣安撫寶寶的，還是挺有效果的，爸媽們可以試試。

　　寶寶睡覺翻白眼這種現象是正常的，你完全可以不用擔心，因為我們都喜歡關燈睡覺，睡覺的時候，屋子里就是一片漆黑，沒有光，眼睛對于否完全閉眼就處在一種模糊狀態。 人的眼睛就處在沒有完全閉合的狀態。久而久之，就形成了睡覺翻白眼的情況了。對于嬰兒，當他們覺得累了的時候，想睡覺了，但眼睛還沒有合上，于是眼珠就自動的往上移，達到睡眠的目的。

　　有時睡覺是有抽動一下這樣那樣的現象，隨著寶寶的生長發育逐漸成熟，寶寶的這種情況就不會再出現，你大可不必擔心，相信你的寶寶一定能成長為一個可愛，健康的小寶貝。

　　新生兒由于神經系統、大腦系統還沒有發育完善，經常會有一些無意識的小動作，諸如睡覺時咧嘴微笑，翻白眼，突然驚醒，突然顫抖等，都是正常的，隨著年齡的增長，他的小動作還會越來越多。

　　寶寶的神經系統發育總是要有一個過程的，在這過程中，他會出現一些和成人不一樣的表現，如當受到突然的刺激，比如響聲時，寶寶會發生驚跳反射，雙腿、雙臂、會伸開;手指會張開、背部也會伸展或彎曲;在新生兒出生的頭幾天，他還會對溫度或疼痛產生很大反應，可能會會引起全身性的反應，如嘔吐、噴嚏、眨眼、打哈欠、瞳孔反射等。

　　我們用手指輕輕劃一下他的腳底外側，他的腳趾就會象扇形一樣張開，此后，再觸劃其腳底時腳趾就會朝里彎曲。這是巴林斯基反射。一般我們都會對新生兒作出這些測試，如果現在這些放射，說明寶寶的神經系統發育是正常的，否則就有可能不是正常的表現。特別是某些新生兒，如果缺乏多種反射，則其神經系統發育不良的可能性會很高。

　　可見，寶寶睡覺如果翻白眼，很多時候都是正常的，當然，家長如果不放心，也可咨詢相關專業人士，甚至可以帶孩子到醫院去檢查一下，以免是某些疾病引起的，因此，一旦發現睡覺翻白眼，無論是孩子還是大人，提防著點，總是好事。

　　可能是累了

　　新生兒在睡覺時翻白眼是一種正常的現象，父母不必過于擔心，新生寶寶在睡覺時翻白眼，有可能是累了，通常寶寶感覺累了想睡覺，但是眼睛卻沒有完全合上，還處于半瞇著的狀態。所以，寶寶的眼珠就會自動向上移動，就會有翻白眼的情況出現了。