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腳腫了怎么辦 五大方法幫你快速消腫(2)

  多見于老年女性,可能與內分泌代謝異常有關。

  3、下腔靜脈性腳腫

  下腔靜脈回流不暢導致,常是一只腳先腫。

  4、功能性腳腫

  該情況引起的腳腫雖然不是很嚴重,但是可以持續數年的,并且到目前為止也不知道是什么原因導致的。

  5、全身性疾病引發的腳腫

  像患有心臟病、心功能減退以及腎病的老年人,多有腳腫的現象。

  6、其他

  此外,鈉鹽攝入過多、用藥不當以及因局部感染,如腳氣病等引發的腳腫,在老年人中也較為常見。由于原因不同,老年人腳腫的臨床表現現有所不同。比如腳腫是因痛風引起的,則大腳趾、腳跟及膝蓋部分會突然紅腫脹痛,關切發熱,疼痛難忍;若是心源性疾病引發腳腫,則老人還會有心慌、氣喘、憋氣等現象。

  如何保護腳

  1、穿舒適透氣性好的鞋襪,不要穿硬鞋

  我們首先要從鞋子說起,不要穿太硬的鞋子。

  糖尿病人對外界刺激不敏感,鞋子擠不擠沒有什么特別的感覺。

  買鞋的時候,先腳踩在紙上,把腳的形狀畫下來之后再按照線條裁剪,把紙放到你覺得合適的鞋子里,若每個角落都非常平整則說明這雙鞋子適合你,若紙張有地方是翹起來的,那你可能就要選擇其他鞋子了。

  2、不要用熱水袋或熱寶暖腳,也不要用很熱的水洗腳

  不要用太熱的水去洗腳,水溫適中就好。

  大多數糖尿病患者對溫度的敏感度較差,不宜用熱水袋、電熱器等物品直接保暖足部。

  也不用很熱的水洗腳,在給年紀較大的人洗腳時,建議先放冷水再放熱水,且水溫不要超過40℃。

  3、經常觀察皮膚有無破損、裂口、水泡等

  多數糖尿病人對皮膚的敏感性差,皮膚出現破損、裂口時,也不會有什么感覺。

  4、腳指甲不要剪太短

  我們在日常生活中,注意保護我們的腳才是好的選擇。

  除了注意指甲,還有一些日常生活習慣需要注意,如定期洗腳、每天換襪子、避免赤腳行走。

  結語:一旦腳部出現不適,那么就會影響到我們日常的生活工作和休息。尤其是在行走的時候,一定會感覺疼痛難忍,所以平時就要呵護腳部健康。這樣比較有利于我們正常的生活作息!

如何保護腳 老人腳腫是怎么回事 腳腫了怎么辦 
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