腳腫了是我們?nèi)粘Ｉ钪刑貏e容易出現(xiàn)的一種狀況。尤其是老年人來說，特別容易腳腫。那么老人腳腫是怎么回事呢?腳腫了怎么辦才能快速消腫呢?平時(shí)我們如何保護(hù)腳，讓腳部比較健康呢?

　　腳腫了怎么辦

　　1、蚊蟲叮咬腳腫怎么辦

　　腳出現(xiàn)腫脹的原因可能是因?yàn)樾硬缓夏_，導(dǎo)致腳受到磨損而引起的腫脹，當(dāng)然也可能是因?yàn)樽约旱哪_部出現(xiàn)了扭傷擦傷的現(xiàn)象而導(dǎo)致腳腫，或者遭受了蚊蟲的叮咬導(dǎo)致腳也可能出現(xiàn)腳腫的情況。

　　因此我們在平時(shí)生活中要注意多方面的因素，平時(shí)穿著鞋子一定要穿著舒適合腳的避免出現(xiàn)磨損，且要注意自己平時(shí)的保護(hù)不要讓蚊蟲叮咬自己的身體造成損傷。

　　2、腳腫了如何能快速消腫

　　腳部出現(xiàn)腫脹首先可以先用熱毛巾進(jìn)行熱敷能夠快速的促進(jìn)血液的循環(huán)，之后再用冷毛巾進(jìn)行冷敷反復(fù)2到3次就能夠起到很好的消腫作用，當(dāng)然也可以使用紅花油這類的能夠快速起到活血散淤效果的藥水涂抹在腫脹的地方，并且用手適當(dāng)?shù)陌茨σ彩悄軌蜻_(dá)到消腫情況的，并且腳部有腫脹的人要注意不能夠再次進(jìn)行活動好進(jìn)行休息，這樣可以避免腫脹情況的加劇。

　　3、痛風(fēng)腳腫怎么消腫止痛

　　出現(xiàn)有痛風(fēng)并且伴隨有腳部腫脹情況可以用生姜進(jìn)行泡腳，將泡腳能夠起到很好的活血效果，并且對于痛風(fēng)的情況有一定的止痛作用，之后也可以采取用艾灸的方法針灸自己的足底穴位。

　　這樣可以有效的促進(jìn)足部血液的循環(huán)，并且能夠達(dá)到一定的去除腳部寒氣的效果，能夠有效地緩解痛風(fēng)，達(dá)到很好的活血消腫，并且對于疼痛也有一定的止痛效果。

　　4、老年人腳腫怎么治療

　　老年人出現(xiàn)腳部的腫脹可能和平時(shí)老年的身體活動不多有關(guān)加上可能老年身體退化沒有可能就會引起一些疾病。

　　要注意腳腫情況需要多泡腳這樣能夠促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，平時(shí)生活中多出去走一走，自己的腳能夠得到很好的血液流通，當(dāng)然老年要注意活動的時(shí)候不要進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動，偶爾的也可以去進(jìn)行一些針灸能夠有效地緩解老年的腳腫現(xiàn)象。

　　5、腦梗腳腫怎么辦

　　平時(shí)要注意多吃一些有助于活血功效的東西，平時(shí)多用針灸的方法促進(jìn)自己身體血液的循環(huán)，腳部有腫脹情況，首先要控制自己平時(shí)飲食那元素的吸收，保證體內(nèi)水鈉元素的平衡。

　　其次要注意的就是平時(shí)生活中多泡一泡腳，泡腳有助于血液的快速流通對于腦梗的情況有緩解的效果，自己平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)挠檬职茨ψ约旱哪_部穴位，是能夠起到輔助效果的。

　　老人腳腫是怎么回事

　　在我們生活中，往往有許多老人會出現(xiàn)腳腫的情況。那老人腳腫是怎么回事呢?

　　1、營養(yǎng)性腳腫

　　多由于老人進(jìn)食少，且消化功能減弱引起的。

　　2、特發(fā)性腳腫