臨近過年天氣也到了冷的時候，這也讓不少牙齒怕冷的朋友感到非常難熬，因為牙齒怕冷確實是挺受罪的。

　　牙齒在冬天也會怕冷嗎?

　　其實，多數人在冬天都張不開嘴，這就是牙齒怕冷惹的禍，也有不少人說在冬天就不敢喝一丁點涼的東西，不然牙齒馬上就難受給你看，就算是吃一點酸到也是很難受的。

　　冬天這個敏感的季節，我們的牙齒也是會敏感的，所以我們在冬天也要好好注意這一個現象，因為一旦我們的牙齒有怕冷的癥狀，那么就說明牙齒遇到了健康問題，需要我們及時去處理。

　　冬天牙齒怕冷的原因

　　冬天牙齒怕冷，其實也和牙齒敏感有關系，一般都是突發性的，幾分鐘之后就會緩解，看起來是個小癥狀，其實可能是牙病。

　　牙齦萎縮也會引起牙齒怕冷，我們的牙齒上面有很多小管直接通向牙髓腔的神經，一旦失去了牙齦屏障，那么各種刺激因素就會毫無阻礙的刺激到我們的牙髓神經上，主要就是因為我們平時刷牙的力道太大，刷毛太硬導致的結果，而且也會引起牙齦退縮，牙根面暴露等，牙周炎也會導致牙齦退縮和暴露根面。

　　牙齒怕冷怎么辦

　　想要解決這種問題，我們還是要從根本上下功夫，牙齒怕冷主要就是我們平時對牙齒的護理不當所導致的，所以我們要從現在開始好好保護我們的牙齒健康，這樣才不會出現大問題。

　　如果我們的牙齒怕冷的癥狀已經嚴重影響到了我們的正常生活，那么我們就要去找牙醫看一下了，必要的話我們還要進行治療。

　　如何在冬天保護牙齒

　　首先，我們還是要大程度的避免牙齒寒冷的刺激，經常接觸冷空氣，是容易引發牙周炎和牙齦出血的，并且我們還要避免冷熱交替的刺激，從事刷牙漱口好用溫水。

　　其次，我們還要保持口腔的清潔衛生，喝茶也是可以殺死我們口腔當中的食物殘渣的，所以我們可以多喝一點綠茶，但是喝茶容易讓牙齒有茶垢，所以說一定要保證牙齒的干凈，這對于預防蛀牙也有很好的效果，并且還能增強牙齒的堅韌性與抗酸的能力。

　　牙齒和我們的腎氣也是息息相關的，牙齒出現健康問題，可能就是因為腎氣不足所造成的，所以平時可以多吃一些黑芝麻、板栗、核桃、紅棗來補腎氣。

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