低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因大家知道是什么嗎?是什么因素造成了我們低密度脂蛋白膽固醇偏高呢?低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因又應該注意些什么呢?下面就讓我們來看看吧。

　　低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因

　　低密度脂蛋白膽固醇偏高的人來說，往往是不知道是什么原因引起低密度脂蛋白膽固醇偏高的。那下面小編就來給大家介紹一下低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因吧，可以讓大家對于低密度脂蛋白膽固醇偏高有所了解。

　　1、非病理性因素

　　(1)飲食不均衡，攝入的脂肪過高。

　　(2)平時吸煙及過度飲酒往往會導致低密度脂蛋白膽固醇偏高。

　　(3)運動量過大、劇烈運動能顯著升高高密度脂蛋白。

　　(4)超重和肥胖的人容易引起低密度脂蛋白偏高。

　　2、病理性因素

　　(1)肝功能異常、肝炎患者

　　(2)動脈粥樣硬化，高血壓、心血管疾病

　　低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進入人體動脈壁細胞，低密度脂蛋白高于正常值時，過量的膽固醇在血管壁堆積，形成動脈粥樣硬化，甚至是冠心病的發生。

　　低密度脂蛋白膽固醇偏高的危害

　　1、形成動脈粥樣硬化性斑塊

　　如果血液中LDL-C濃度升高，它將沉積于心腦等部位血管的動脈壁內，逐漸形成動脈粥樣硬化性斑塊，阻塞相應的血管，后可以引起冠心病、腦卒中和外周動脈病等致死致殘的嚴重性疾病。已經證實，LDL及其所攜帶的膽固醇(LDL-C)偏高常會引起冠心病等心腦血管疾病，這要引起注意，所以有人稱LDL-C為壞膽固醇。

　　2、引發多種疾病引起冠心病

　　腦卒中和外周動脈病等致死致殘的嚴重性疾病。如果血液中LDL-C濃度升高，危機心臟。LDL-C水平如果超出正常范圍時就會使心臟的危險性增加。

　　3、誘發脂肪肝

　　假如是肝功能不全者，長期出現低密度脂蛋白偏高，就有可能誘發脂肪肝，患者出現肝腫大,食欲減退,肝區脹痛,轉氨酶升高,少數出現輕度黃疸,脾大等癥狀。低密度脂蛋白偏高會導致高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥、混合型高脂血癥、低度脂蛋白血癥幾種癥狀。

　　低密度脂蛋白膽固醇偏高的飲食

　　對于我們來說，不管有病沒病，都需要注意自己的飲食，因為你不注意的飲食往往會導致一些疾病的產生以及疾病的加劇。因此對于低密度脂蛋白膽固醇偏高的人來說，也是一樣的。那偏高的人吃什么對身體有益?下面我們不防一起來看看吧。

　　1、豆類

　　豆類屬于高營養低脂肪、低熱量的食品，其富含有優質蛋白、必需氨基酸、鈣、鐵、磷等微量元素，不僅可以促進肝細胞的修復和再生，而且可以增強機體的免疫力，還可以起到一定的養肝護肝的作用，一些豆類食品對動脈粥樣硬化形成有關的低密度脂蛋白膽固醇降低有明顯作用。

　　2、菌類

　　根據研究表明，此類食品不僅可以提高機體免疫力作用，而且可以降血膽固醇和甘油三酯，尤其是將膽固醇的作用，比降膽固醇藥物還要明顯。