現在是春夏交接之間，很多人因為增減衣服不及時，所以引起持續低燒。導致低燒的原因有很多，但是根本的還是冷熱不協調。那么持續低燒怎么辦呢?發燒怎么護理效果比較好呢?

　　持續低燒怎么辦

　　1)熱是疾病的信號，安靜是首要之道

　　發燒源于體溫調節失去平衡。常見的情況是由于細菌或病毒入侵造成，如感冒或流行性感冒、扁桃腺發炎、腎盂炎、腎臟炎等而并發的。醫生必須觀察病人的發燒程度、變化情形及有無發寒、頭痛等其他癥狀，來論斷它是單純的感冒或其他潛伏的疾病。

　　在家護理方面，保持安靜是重要的。發燒時體力消耗極大，因此必須使身體保持暖和、流汗，燒才會退。此時，水分流失較多，必須補足水分，并補充失去的營養。食用以能保溫、易于消化有營養價值高的食品較為理想。

　　退燒藥主要作用是刺激中樞神經，迫使發汗。原則上，要在了解病因后，經醫生指導，才能服用。情況惡化，高燒不退時，須盡早就醫，接受治療。

　　2)發燒的護理

　　1.流汗可將熱釋放到體外，但體內的水分也會流失，水分不足，就很難退燒。因此補足足夠的水分是十分重要的。可多喝粗茶、涼開水和果汁等。

　　2.由于容易消耗體力，因此營養的補充很重要。生病時腸胃消化較差，須吃些易消化的東西。可加些米湯、清湯或牛奶等較易入口的食物，并補充魚、肉、蛋等蛋白質豐富的食品。水果及維生素也有助于補充體力。 3.發燒且全身發燒時，可睡冰枕及溫水拭浴幫助解熱。不過，要注意頸、肩不可著涼。

　　4.流汗后要勤換衣服，更衣時要小心不要讓身體著涼，屋里保持溫暖。用熱水沾濕毛巾擦拭身體，再以干毛巾擦干身體，換干凈的內衣及睡衣。

　　5.便秘時，更易高燒，要特別注意，無法排便時，可按順時鐘方向按摩腹部。日常生活注意事項發顫哆嗦是發燒的先兆。此時，好不要讓病人出汗，須保持暖和，安靜休養。看其是否有發燒以外的癥狀，如臉色或皮膚無異狀，有沒有不停嘔吐或腹痛、頭痛等。此外，還要注意烘便、尿是否正常。若有上述兩種以上的癥狀，就要醫院就診。

　　持續低燒的原因

　　1、結核性低熱表現為低熱、血沉快，有時胸部X線檢查可陰性，但還不能除外結核的可能，可做結核菌素試驗、或聚合酶鏈反應(PCR)等，以除外結核感染。

　　2、有無慢性病灶感染存在如鼻竇炎、扁桃腺、齒齦、中耳、膽道等慢性感染。

　　3、做一下肝功能+乙肝抗原、肝膽B超檢查，除外無明顯癥狀的肝炎及肝膽疾患。

　　4、查尿常規、除外隱性泌尿系感染。

　　5、鏈球菌感染后狀態：在患呼吸道感染后，可出現持續性低熱，驗血時，抗“O”滴度增高，血沉加快，用青霉素和小劑量腎上腺皮質激素治療，癥狀迅速緩解，這種現象的低熱稱為鏈球菌感染后狀態。