春季是許多的疾病高發的季節，很多的人經常會感到氣短乏力，氣短乏力什么意思呢?很多的人都不知道氣短乏力怎么辦好，今天就給大家詳細介紹一下究竟該怎么解決氣短乏力的情況呢，看看你們平時都做對了嗎?

　　氣短乏力中醫的辨證治療

　　正常人的呼吸很自然，不費力，但在某些病理情況下，患者感到呼吸費力，有呼吸 急促、張口用力呼吸、鼻翼煽動等表現，甚則出現端坐呼吸、紫紺，一般稱之為呼吸困難，也就是通常老百姓所說的氣短。氣短乏力是身體正氣不足，氣血虛弱的常見癥狀，也可由于心理精神因素引起。治療應因人而異，辨證施治才能收到良好的效果。下面把治療的方法做一下簡單的介紹：

　　陰虛、陽虛、氣虛、血虛的分辨及調理。

　　腎陰虛和陽虛比較簡單的分辨方法

　　陰虛：手腳心熱、潮熱盜汗、口燥咽干。

　　陽虛：腰膝酸軟、不耐疲勞、經常覺得乏力、四肢發涼、喜熱怕冷、腰涼膝涼。

　　如果確實是腎虛：一句話，手腳熱的、出汗的，就是陰虛，手腳冷的，就是陽虛。

　　虛證從中醫來講，認為是臟腑功能的不足，中醫的臟腑不同于西醫的臟器，臟指的是五臟，指的是心、肝、脾、肺、腎，腑指的是和臟互為表里的，膽、胃、大腸、小腸、膀胱等，五臟六腑的功能好不好，像西醫去查一些指標正常不正常，而中醫師通過氣血表現出來，比如說你心氣足不足，腎氣強不強，都是通過氣血表現出來的，我們舉個例子，比如說脾，這個跟現代醫學的脾完全是兩回事，脾能夠接受物質以后，它運輸消化，后化成氣血，而升成氣血以后，就能營養全身各個部位，當脾虛的時候，氣血生成不足了，俗話說就是能量不足了，就感覺到特別疲勞。

　　根據中醫的不同類型來說，虛證還可以分為，氣虛、血虛、陰虛、陽虛的不同，各方面有不同的特點。

　　氣虛

　　我們常用的方法，可能大家伙眾所周知，就是人參、黃芪，這都可以補氣。

　　脾氣虛

　　因為脾從中醫來說它是主運化，運化就和消化聯系的比較緊密一些，那么在我們中藥里頭，可以用一些補脾的山藥、蓮子、飴糖、苡仁米，來補脾氣。

　　血虛

　　血要養心，這種人可能出現心煩、失眠這種情況，再有就是頭暈眼花、面色蒼白、睡覺不好， 還有就是比如說肝血不足，就會指甲容易斷裂。如果您有以下表現：頭暈眼花、面色蒼白、睡眠不好那么您可以選擇：當歸、阿膠、紅棗、龍眼、當歸羊肉湯

　　陽虛

　　答：陽虛典型的一個癥狀就是怕冷，因為我們中醫講，陽虛可能是氣虛之慎，因為中講氣是屬陽的，他們還是有一定聯系的，氣虛日久了就會導致陽虛，除了怕冷，可能也會感覺到疲乏，沒有精力。