一大早醒來第一件事情就是拿起手機看看朋友圈的動態(tài)，早中晚吃飯的時候一邊吃飯一玩手機;晚上睡覺也是手捧手機睡著了且就連什么時候睡著的也不知道。手機占用人們大部分時間，準確的來說手機已經(jīng)與生活融為一體!

　　整日看手機，一不下心視力就模糊了

　　整天對著手機的次數(shù)多了，會有種視力模糊且閉眼的時候還會有輕微疼痛的感覺?這時的你會如何做呢?

　　你會滴眼藥水嗎

　　眼睛痛、干澀當然要滴眼藥水，只有這樣才能將癥狀得到緩解，使視力變好!但是如果你一天、兩天、一周，還是一年，總是反復的使用這眼藥水，但眼部還是沒有得到緩解，一旦看手機時間較長，眼部還是會出現(xiàn)這種癥狀這到底是為什么?

　　眼睛干澀、疼痛與這個臟器有關

　　你要是認為眼睛直視單獨的器官那就大錯特錯，其實眼睛出現(xiàn)任何癥狀都說明的你身體內的一個臟器也在悄然的發(fā)生變化，它就是肝臟。

　　肝臟健康影響眼睛

　　眼睛之所以出現(xiàn)以上的癥狀主要是受肝臟的影響，因為眼睛的滋養(yǎng)主要是肝臟進行的，肝臟所提供的血液是眼睛健康主要物質。換言之，只要肝臟越健康，則眼睛越明亮。

　　觀察眼睛辨別肝臟的健康狀況

　　眼睛異常炯大且有神;這類人一般看起來眼睛突出，大的異常，這不是天生，則可以說明他的肝臟在充血。

　　眼睛干澀、模糊;對于這種癥狀是常見的，不要總是認為這種現(xiàn)象的出現(xiàn)是看電腦或者手機時間較長，其實它的出現(xiàn)與肝臟虧損有關。因為肝臟虧損，則造血能力就會下降，這樣就導致眼睛不能得到血液及津液滋養(yǎng)，從而使這種現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　先要眼睛好，不妨多養(yǎng)肝

　　早睡;不要熬夜，熬夜會影響肝臟的休息，從而影響肝造血，盡量在晚上11點之前睡覺。

　　按摩;按摩的部位小腿上部的足三里，該穴位具有補腎強肝的功效。

　　情緒的把控;情緒不穩(wěn)定會導致肝氣抑郁從而使肝臟異常。

　　眼睛出現(xiàn)的干澀、疼痛等癥狀其實與肝臟異常有關，想要改善眼部問題，建議做好養(yǎng)肝的工作，而上文推薦的幾種方法就是相當不錯的，大家可以試一試。另外，不管是電腦還是手機，或者其他的電子產(chǎn)品，建議少玩，因為輻射對眼睛的傷害也是較大的。

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