(1)富含維生素A的食物

　　維生素A與正常視覺有密切關(guān)系。如果維生素A不足，則視紫紅質(zhì)的再生慢而且不完全，暗適應(yīng)時間延長，嚴重時造成夜盲癥。

　　(2)富含維生素C的食品

　　維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內(nèi)障的發(fā)生。

　　2.眼睛散光怎么治療

　　有助于改善視力的保健食品通過飲食可以增加營養(yǎng)，改善視力，所以我們應(yīng)多攝入上述食物，如能在日常膳食的基礎(chǔ)上，選用適當(dāng)?shù)木哂懈纳埔暳δ艿谋＝∈称?，則可起到良好的輔助治療的作用。

　　散光的護理方法

　　以下是護理散光的方法

　　1、指導(dǎo)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，休息時可貼敷瞳/仁/眼/貼補充眼部營養(yǎng)，提高眼部素質(zhì)。

　　2、留心觀察，發(fā)現(xiàn)有問題，帶到眼科醫(yī)院做檢查。

　　3、毎年定期眼部檢查1-2次。

　　4、指導(dǎo)認識那些是危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。

　　5、看書時光線要充足，光線好來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。

　　6、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

　　7、選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

　　8、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。

　　9、連續(xù)看書不起過一小時，毎30分鐘休息5分鐘。

　　治療原則

　　1.規(guī)則散光：可按散光類型及散光度數(shù)以不同圓柱鏡矯正;

　　2.不規(guī)則散光：可配用高透氧硬性角膜接觸鏡矯正;

　　3.18歲以上成人的高度散光可考慮行角膜屈光手術(shù)治療。

　　用藥原則

　　凡是散光眼一定要散瞳驗光，特別對混合性散光更為重要;

　　2.學(xué)齡前兒童用1%阿托品滴眼液或眼膏散瞳驗光，每日兩次，連續(xù)三天后方可檢影驗光; 三周后需要復(fù)檢。

　　3.一般青少年用托比卡胺滴眼液散瞳驗光;

　　4.少數(shù)病者滴用阿托品后，面色潮紅甚至頸部、全身發(fā)紅、口干，這是對阿托品藥有輕度反應(yīng)，只要多飲溫開水，過1—2小時后癥狀消除。

　　結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道散光可以治好了么?您是不是也已經(jīng)知道散光的癥狀有哪些了呢了呢?小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)治療散光的好方法的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快行動。