在生活當中我們一定要均衡影響，長期營養不良是不利于身體健康的，那么長期營養不良的危害有哪些呢?營養不良會導致哪些后果呢?下面就為大家具體的來介紹一下!一起來看一看吧!

　　長期營養不良可能會造成哪些危害

　　1、長期營養的人容易貧血，這也是十分常見的一種危害。

　　2、多種維生素缺乏，尤以脂溶性維生素A、D缺乏常見。

　　3、抵抗力下降，易患各種感染。如反復呼吸道感染、各種癤子等。

　　4、營養不良還容易造成低血糖，血糖嚴重低下的甚至會危及生命。

　　5、小孩兒可造成生長發育遲緩，智力低下等。

　　營養不良的危害

　　營養不良是一個描述健康狀況的用語，由不適當或不足飲食所造成。通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養素所造成的營養不足，但也可能包含由于暴飲暴食或過度的攝入特定的營養素而造成的營養過剩。如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養素所構成的健康飲食，個體將營養不良。長期的營養不良可能導致饑餓死亡。

　　因為缺乏充足的營養素以維護健康身體功能，營養不良經常發生在貧困地區。然而不適當的節食、暴飲暴食或缺乏平衡的飲食而造成的營養不良。

　　常見的營養不良分為蛋白質能量營養不良及微量養分營養不良。前者顯示出身體內能量和蛋白質的可利用量或吸收量不足。微量養分營養不良顯示出一些必需營養素的可利用量不足，例如身體內少量而不可或缺的維生素和微量元素。微量養分缺乏導致各種各樣的疾病和削弱身體的正常功能。缺乏微量養分如維生素A，會降低身體抵抗疾病的能力。缺乏鐵、碘、維生素A的廣泛流行，意指對公共衛生的嚴重挑戰。一長串的痛苦癥狀，范圍從阻礙成長，智力和各種認知能力降低、交際能力降低、領導和果斷能力降低、活力和能量降低、肌肉成長和力量的降低，以及更加惡劣的健康等，全部直接地涉及營養缺乏。而且，雖然罕見，營養不良會使皮膚出現黑斑點。

　　營養不良有哪些癥狀

　　常有兩種典型癥狀。一種為消瘦型，由于熱能嚴重不足引起，小兒矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮膚推動彈性，頭發干燥易脫落、體弱乏力、萎靡不振。另一種為水腫型，由蛋白質嚴重缺乏引起，周身水腫，眼瞼和身體低垂部位水腫，皮膚干燥萎縮，角化脫屑，或有色素沉著，頭發脆弱易斷和脫落，指甲脆弱有橫溝，無食欲，肝大、常有腹瀉和水樣便。也有混合型，介于兩者之間。并都可伴有其他營養素缺乏的表現。

　　1.體格測量

　　體格測量是評估營養不良可靠的指標，目前國際上對評價營養不良的測量指標有較大變更，它包括三部分。

　　(1)體重低下兒童的年齡性別體重與同年齡同性別參照人群標準相比，低于中位數減2個標準差，但高于或等于中位數減3個標準差，為中度體重低下，如低于參照人群的中位數減3個標準差為重度體重低下，此指標反映兒童過去和(或)現在有慢性和(或)急性營養不良，單憑此指標不能區分屬急性還是慢性營養不良。

　　(2)生長遲緩兒童的年齡性別身高與同年齡同性別參照人群標準相比，低于中位數減2個標準差，但高于或等于中位數減3個標準差，為中度生長遲緩，如低于參照人群的中位數減3個標準差為重度生長遲緩，此指標主要反映過去或長期慢性營養不良。