4.如出現流感樣病癥，應留在家中休息，避免前往人群密集或空氣不流通的場所。

　　(三)環境衛生

　　如家中疑似有禽流感病毒存在，保持室內空氣流通和清潔，每星期必須徹底清潔家居一次，可使用1:99稀釋家用漂白水來清潔家居。禽流感病毒不耐熱，100℃下一分鐘即可滅活，對干燥、紫外線照射及常用消毒液都非常敏感。

　　(四)預防禽流感關鍵點

　　1.食用家禽時要徹底煮熟，其中心部分須在70℃持續烹煮至少兩分鐘。

　　2.處理活雞、冷藏和解凍生雞或雞蛋后，要用肥皂或清潔液徹底洗凈雙手。

　　3.避免接觸雞只及其糞便，勿用口吹雞只尾部。

　　4.要避免食用生雞蛋，煮蛋須待蛋黃及蛋白都變得堅實方可食用。

　　5.打流感疫苗，以減少同時感染流感和禽流感。

　　H7N9禽流感癥狀

　　患者一般表現為流感樣癥狀，如發熱、咳嗽、少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發展迅速，表現為重癥肺炎，體溫大多持續在39℃以上，出現呼吸困難，可伴有咯血痰;可快速進展出現急性呼吸窘迫綜合征、縱隔氣腫、膿毒癥、休克、意識障礙及急性腎損傷等。

　　重點人群可選擇流感疫苗

　　我國科學家已經成功研發出人感染H7N9禽流感病毒疫苗株。這一成果，為及時應對新型流感疫情提供了有力的技術支撐。

　　世界銀行中國禽流感防控項目專家崔小波教授強調，H7N9疫苗株從研發成功到推出產品以及開展重點人群的接種還需要一定的時間。在疫苗上市前，我們仍要積極地做好抗流感的準備。建議體質較弱的人群先去社區服務中心接種普通流感疫苗。H7N9疫苗到來后，將分重點人群進行有序接種。

　　因此對于廣大易感人群來說，提高自身免疫力，增強機體抗病毒能力是防控H7N9禽流感的第一步。也可以選擇安全的中藥，為身體加一道屏障。

　　預防禽流感的辦法

　　在流感肆虐的冬春季，除了疫苗或選擇中成藥，在生活上也需做好更多預防工作。

　　加強體育鍛煉，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息。加強室內空氣流通，盡量不去人多擁擠、空氣不流通的場所;注意個人衛生，勤洗手，打噴嚏時注意遮掩口鼻，不隨地吐痰;不要自行宰殺家禽，避免接觸和食用病死的家禽;注意飲食衛生，加工、保存食品時要注意生熟分開，不吃生的或半熟的禽肉、蛋類等食品，不購買未經檢疫的禽肉制品;保證充足的睡眠，避免過度勞累，增強身體抵抗力。經常用冷水洗臉，可以刺激皮膚和鼻黏膜,提高耐寒抗病能力。不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流感相似，若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，盡快到醫院就診。

　　結語：禽流感的傳染率是非常高的，平時大家要留心觀察身邊人的癥狀，及時的發現，及早的治療對病情的控制是非常有幫助的哦!希望上述介紹的這些禽流感的常識和預防，能夠幫助大家遠離疾病的騷擾哦!