我們的眼睛是非常重要的器官之一，是我們與世界交流的窗口，有些人的眼睛有血絲，為什么眼球有血絲呢?眼睛會(huì)有血絲吃什么食物可以緩解呢，今天就給大家詳細(xì)介紹一下怎么去除眼睛紅血絲吧!

　　1、使用人工淚液。相信經(jīng)常需要對著電腦的上班族肯定會(huì)備上一支眼藥水，但是小編建議好就是購買和人類淚液成分接近的眼藥水。使用人工淚液，可以減少眼睛的干澀。

　　2、注意清潔眼瞼。借此可以避免一些殘屑、油脂、細(xì)菌、化妝品等塵屑進(jìn)入眼睛，導(dǎo)致眼睛發(fā)炎，從而引起血絲。

　　3、喝蜂蜜水。一些人眼睛有紅血絲是因?yàn)轶w內(nèi)有燥熱的緣故，因此可以多喝蜂蜜水，好每天保持一杯，大約是250毫升。

　　4、保證睡眠。如果因?yàn)槠谶^度，也是會(huì)引起眼睛紅血絲的。因此每天要保證7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，中午可以休息片刻，讓眼睛有足夠的時(shí)間休息，有助于滋潤眼睛，減少眼睛血絲。

　　5、冷毛巾敷眼。在每天晚上臨睡覺前，用冷水浸透毛巾，然后折疊好敷在眼睛上，可以幫助收縮血管，滋潤眼睛，去除疲勞。

　　6、控制用眼時(shí)間。無論你是看電腦，還是看書、看手機(jī)、看電視，都要控制好用眼時(shí)間，每間隔2個(gè)小時(shí)，就讓眼睛休息5-15分鐘。

　　7、巧用維生素E。準(zhǔn)備一些維生素E膠囊，在睡覺前在眼部四周敷上維生素E，可以增強(qiáng)皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的形成于加深，同時(shí)預(yù)防眼睛出現(xiàn)紅血絲。

　　8、枸杞菊花粥。先煮粥，煮熟后放入枸杞和菊花，加入少許白糖，然后繼續(xù)煮5-8分鐘。可以治療視力模糊以及流淚的現(xiàn)象，放松眼睛，使眼睛更加明亮。

　　眼睛有紅血絲怎么辦 教你眼部護(hù)理7妙招

　　去眼睛紅血絲第一招：眼部卸妝要徹底

　　現(xiàn)在很多MM喜歡化眼妝，有些還化很濃的眼妝，這對脆弱的眼周肌膚來說已經(jīng)是很重的負(fù)擔(dān)，如果清潔的時(shí)候不徹底，油脂、細(xì)菌、化妝品等塵屑就會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)炎，出現(xiàn)紅血絲。

　　去眼睛紅血絲第二招：配合眼霜按摩

　　消除眼睛紅血絲，可以適當(dāng)選用一些眼部的護(hù)膚品，如眼霜，并配以適當(dāng)?shù)陌茨Γ梢杂行Ь徑庋鄄科冢龠M(jìn)眼部血液循環(huán)。眼霜的選擇要根據(jù)自己膚質(zhì)來選擇，如果是20歲左右的女生，眼霜的選擇就要選擇質(zhì)地清爽一些的，主要有補(bǔ)水和緩解眼部疲勞功效的。

　　去眼睛紅血絲第三招：胡蘿卜橄欖油敷眼法

　　每天晚上睡前，可用新鮮胡蘿卜榨汁，用胡蘿卜汁加一些橄欖油涂敷眼周的地方，能促進(jìn)眼周肌膚的修復(fù)。

　　去眼睛紅血絲第四招：維生素E敷眼

　　睡前在眼周部位敷以維生素E，以增強(qiáng)皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的形成與加深，預(yù)防眼睛紅血絲的出現(xiàn)。

　　去眼睛紅血絲第五招：多食護(hù)眼水果蔬菜

　　消除眼睛紅血絲，食用蔬菜水果是必不可少的，可以幫助保持眼睛的濕度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等，都是不錯(cuò)的選擇。