減肥，變瘦，體重下降似乎是許多女人夢寐以求的事情，但是有些時候體重下降并不一定是好事哦!首先要了解體重下降的原因是什么，熬夜體重會下降嗎?如何減輕體重才是健康的呢，今天一起來看看詳細的介紹吧!

　　體重無原因突然下降 警惕厭食癥的9大征兆

　　美國哈佛大學的研究人員表示，如果青少年出現以下9種癥狀時，就需多加小心，因為這是厭食癥的前期征兆：

　　1.體重無原因的突然下降。

　　2.吃飯時，滿腦子都是熱量。

　　3.一天要稱四五次體重。

　　4.運動時，不到精疲力竭不停止。

　　5.放開肚子吃，然后讓自己嘔吐。

　　6.一個人吃飯，經常避免聚餐。

　　7.大劑量服用減肥藥。

　　8.為了克制食欲而抽煙。

　　9.總用“胖”形容自己。

　　體重下降過快的原因有哪些 4大原因需警惕

　　體重突然下降要警惕疾病來襲 有些人可能會出現這樣的現象：一兩個月內明顯地感到衣服變寬、腰帶變松、鞋子變大，身體突然消瘦下來了.甚至瘦得“脫了相”。當出現這種情況，一定要警惕疾病來襲。

　　1.糖尿病有的人在一兩個月內體重就會下降10公斤左右，褲腰越來越松，這時應該及時到醫院檢查一下，因為這可能是糖尿病的征兆。糖尿病的早期表現就是多尿、多飲、多食，同時還伴有消瘦癥。這是由于患者體內沒有足夠的胰島素，無法充分利用血液中的葡萄糖。而我們的身體總是需要能量的，沒有葡萄糖就只有消耗脂肪，身體當然也就會消瘦了。

　　2.癌癥某些癌癥，如大腸癌、胰腺癌等，早期癥狀并不明顯，但消瘦絕對是其中之一。因為腫瘤的生長也是需要營養的，它會與身體其他器官爭奪營養，這樣一來人就容易消瘦。所以發現自己體重不明原因地下降，就要提高警惕。比如大腸癌，除了身體迅速消瘦外，還可能伴有無痛性便血等，50歲以上的人尤其要警惕。

　　3.肝硬化、肝腹水 身體患肝硬化、肝腹水等疾病時，就必然會造成人體合成代謝下降、消耗代謝上升.人也會在數日內消瘦。而肝硬化的另一個標志就是在體重減輕同時.還伴有乏力、腹瀉等。

　　4.甲亢如果你的食量沒下降，但體重卻一再減輕，同時伴有脖子粗大或出現心慌、失眠等，就可能患上了甲亢。一般來說，老年人患甲亢不如年輕人容易識別，約1/3的患者并沒有甲狀腺腫大的跡象.而主要表現就是越來越瘦。

　　此外，慢性胃炎、消化道潰瘍等也會讓人迅速消瘦。點擊方案

　　醫生建議，如果在一個月內，體重不明原因地下降了10公斤以上，即使沒有感到身體異樣，也要及時到醫院就醫.

　　有些人覺得，自己的體重在正常范圍內自己的體重就是健康體重。然而事實并非如此，科學家發現.正常體重并不等于健康體重。有些人雖然身材苗條.但也可能有肥胖問題。