在正常的情況下，我們的呼吸都是很順暢的，但是偶爾也會出現胸悶憋氣的情況。那么引起胸悶憋氣的原因有哪些，什么樣的人群更容易胸悶憋氣呢?如果你有這些情況，下面就讓我們來了解一下吧。

　　哪些原因會導致胸悶憋氣?

　　原因一：焦慮導致的胸口悶痛

　　整個胸部任何部位都可能疼痛，通常患者會感到長期郁悶，檢查卻沒有健康狀況。比如坐下或躺下時，患者會開始感到胸口不適，但運動或工作時卻不會有這種情況。

　　原因二：冠心病所致的心絞痛

　　在走路、運動、上樓梯等大量運動時會發覺胸口疼痛，痛楚大約會維持5到10分鐘，到身體靜止時痛楚也會停下來。患者通常會感到上胸位置有壓迫感。

　　原因三：胸壁疼痛

　　疼痛的地方只集中在一點上，通常患者在深呼吸、咳嗽、打噴嚏或轉身的時候，胸口會出現刺痛，而這種痛楚比較強烈，不過大多數在數天內會好轉。

　　原因四：胃食道反流癥

　　人吃得太飽、躺下或睡覺時感覺到有東西涌上來，使胸口有脹住以及灼熱感，口里有時甚至會感到酸酸的，坐起身來，情況會有所好轉。

　　胸悶氣短的感覺

　　氣短(特別是睡覺或躺下時)：半夜或早晨起床時感覺無法深呼吸或者喘不過氣來。特別是用力或躺下時，胸口有壓迫感，無法深呼吸，只有坐起身，才能喘口氣。很多患者不得不墊高枕頭或選擇在椅子上睡覺，這樣才感覺更舒適些。

　　胸口重壓感或“下沉感”：很難描述這種異常感覺。很多患者會感到胸口有重物壓迫，類似于“溺水”感，還有些患者在深呼吸的時候感覺肺部似乎充滿液體。少數患者感覺胸痛。

　　孕婦胸悶氣短是怎么回事

　　在懷孕后有可能出現胸悶氣短，感覺呼氣不舒服，難受的現象。排除心臟的問題，是一種正常的現象。懷孕28周以后，隨著孕婦體重不斷增加，孕婦的行動越來越不方便，由于在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞過度和劇烈運動，這種呼吸困難所造成原因，往往由于子宮體積增大，往上頂壓腹部膈肌，因而減少胸廓的體積，造成孕婦呼吸短促，有窒息感。