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后背疼痛的原因 了解病因是關鍵(2)

  骨關節炎

  是關節軟骨退行性變,并在關節緣處產生新骨,又稱退行性關節炎。

  這種病特別是60歲以上的老年人容易患上,除了后背疼痛之外,還會伴隨著膝部、髖部、踝部等疼痛。一開始的時候會感覺到手指僵硬,特別是早上起床后更明顯,經過活動之后就會有所好轉。

  腰椎間盤突出癥

  在20-40歲的青壯年較多見,其表現以腰痛為主。據有關專家指出,通常此病發病較突然,也有逐步出現的,常有明顯的外傷吏。

  主要表現為腰痛和沿一側坐骨神經引起的下肢疼痛,尤其在咳嗽,打噴嚏,排便時疼痛加劇,臥床休息可減輕。

  為防止此病,在彎腰持重物時應該備加注意?;疾『髴霸缰委?,急性期應臥床休息。

  骨質疏松

  該病僅限于背下部的疼痛,并出現脊椎某處的劇烈疼痛。

  后背疼痛的治療

  1.運動療法

  運動可增加肌肉的柔軟度與關節的靈活度,也可增強肌肉的強度和耐力,進而增進全身的氣血循環和紓解身心壓力。

  運動也有助預防酸痛或幫助消除腰酸背痛,是治療腰酸背痛主要的方法,也是有效的方法,目前好的輕量運動,是太極、氣功和游泳。

  2.推按療法

  推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。

  3.藥物治療

  局部瘀腫熱痛者,可外敷活血消腫清熱的藥物,如無瘀腫但有疼痛者,可外貼傷科藥膏。

  內服方式,一般以非類固醇的抗發炎止痛藥為主,使用內服藥物時務必先請醫師診處。

  4.針灸療法

  針灸可促進氣血循環,并有鎮痛作用,對於急性的疼痛有相當的療效。若是一般慢性腰肌勞損的患者,可施以局部的溫灸,有著舒筋活絡的效果。

  結語:經過上訴的講解,現在大家對于后背疼痛的原因已經了解的差不多了吧。如果后背疼痛比較嚴重,就需要及時的去醫院進行檢查并且治療。其實在我們的生活中,只要經常鍛煉身體,還是可以有效的預防疾病的。

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