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女性更年期時間 女人如何安全度過更年期

  更年期基本是每個女人都要經歷的,此階段女性的身心都比較脆弱,需多加注意。那么女人更年期時間一般是什么時候呢?女人應該如何度過更年期呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!

  由于女性卵巢功能的衰退是一個漸進的過程,因此很難確定女性更年期時間具體是從什么時候開始的。但是,由于卵巢分泌雌激素水平下降到一定程度之后,女性月經就停止,也就是絕經。因此,可以根據女性絕經年齡來推算女性更年期時間,一般為絕經前10年左右開始。

  所以當女人的月經停掉的時候,那么大家就要注意了,可能更年期要來了。

  而每個女性絕經年齡又受到地域、氣候、種族、經濟、營養、遺傳、初潮年齡、生育經歷以及避孕方法等的影響而有很大不同。另一方面,從西方歷史上一些記載可以看到,女性絕經的年齡雖然略有推遲,但改變不是特別的大。公元前婦女平均40~50歲絕經,中古時期35~60歲,目前西方國家一般是42~58歲。

  我國曾調查29個省市13萬多名婦女,自然絕經的年齡是在42~58歲之間,平均49.5歲,當然還有個別的早到39歲,晚到60歲。更早或更晚絕經的年齡都應引起注意,直到查明無其它異常為止。實際上95%的絕經是在50歲前后,農村婦女平均比城市的提早2年。根據女性體內激素水平以及各項生理指標的測定,女性更年期時間大約是在絕經前10年左右開始,即40歲左右。而一般在絕經后約10年時間,卵巢功能就會完全消退,女性更年期結束,進入了老年期。

  所以女人平時要注意保養,一旦進入更年期,女人就真的老了,所以平時多注意呵護自己的身體。

  女性更年期時間分三階段

  絕經過渡期:絕經前2-5年,長的有10年。

  絕經期:末次月經后1-2年。

  絕經后期:絕經后15-20年。

  女性更年期時間大概有10年左右,長的可以有20年,期間可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩地度過更年期,但也有少數婦女由于更年期生理與心理變化較大,被一系列癥狀所困擾,影響身心健康,因此每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健。

  以上就是對女性更年期時間做的簡單介紹,如果大家在更年期之間有什么問題要問醫生哦。

  更年期要持續多長時間

  專家說這是因人而異,斷則半年一兩年,長則五年十年,其實生理上的更年期指的是圍絕經期(停止月經),只有半年至一兩年。但是好多人的心理就此埋下陰影,加上家人的不理解、不配合導致很長時間的表現異常,這就不是生理問題,而是心理問題了

  超過55歲還沒有停經的婦女得去接受醫生的檢驗,看是否有子宮或卵巢方面的問題。

  說起更年期的婦女,很多人的腦海里都會浮現出一個喜怒無常、敏感多疑、暴躁不可理喻的形象。

  更年期婦女會出現這些不良的情緒反應,主要是因為婦女到了更年期,體內多種激素減退,尤其是卵巢功能逐漸減退,雌激素分泌停止,導致體內各器官機能明顯退化,身體開始出現各種問題。

  身體上的病痛或種種不適會影響婦女的精神,進而影響她的情緒,導致她心煩氣躁。

女性更年期時間 如何安全度過更年期 
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