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鼻病毒 多注意生活上的習慣可有效預防

  鼻病毒是屬于一種小RN的病毒科,鼻病毒經常會引起病毒性感冒,病毒性感冒會危害我們的身心健康。那么你們知道怎樣預防鼻病毒嗎?你們知道怎樣預防鼻病毒的入侵嗎?下面就一起來看看吧。

  鼻病毒的早期現象為流清涕、打噴嚏、咽痛、鼻塞等,會伴有疲乏、低熱、頭痛等癥狀,那么你們知道怎樣治療鼻病毒嗎?

  治療

  鼻病毒感染尚無特效治療藥物,所致的普通感冒應綜合治療:如休息、對癥治療、防治并發癥等。小嬰兒宜注意處理高熱、鼻塞、煩躁不安、吐瀉等癥狀。抗病毒藥可選利巴韋林滴鼻、口服或注射,如病情重或有并發癥者,予抗生素治療。

  對感冒等鼻病毒類疾病的預防法

  洗鼻法

  鼻病毒引發疾病的前提是病毒在鼻咽腔內增殖。由于鼻腔具有一定的排毒能力,即能在十多分鐘之內將進入鼻腔的病毒排出。而在這段時間之內繁殖出的病毒還不能對人體造成威脅。但如果遇到某些誘發因素如受涼、淋雨、過度疲勞等,鼻腔的排毒能力下降,病毒停留在鼻腔內的時間增長,從而得以大量繁殖并侵入人體,引發感冒等癥。

  原理

  預防上, 早晚用鹽水來洗鼻可沖洗掉鼻腔內大部分病毒,降低鼻病毒的總數量,達到降低鼻病毒類疾病發病率的目的。

  治療上,在已經出現癥狀時增加洗鼻次數,以不斷減少病毒數量,從而減輕癥狀。同時,不斷沖洗鼻腔可盡快將鼻腔內病毒的數量降低到無威脅性范圍內,也縮短了發病時間。

  具體操作

  在預防上,晨起和晚睡時各洗鼻一次。晨起時可將夜間因躺下也潴留的鼻腔內的有害物質排出,晚睡前洗鼻可將白天通過呼吸進入鼻腔的細菌、病毒、真菌、過敏原以及有害顆粒、溶于粘液中的有害氣體等均沖洗出來,保證鼻腔生理環境的健康。從而極大降低呼吸道疾病的發病幾率。

  在治療上,以感冒為例。在鼻腔內有鼻涕時即沖洗一次,無使用次數限制。以此法可在2到4天之內治愈感冒。

  鼻病毒的簡介

  現發現有144個血清型,新型還在不斷地被發現,是普通感冒重要的病原體,約有50%的上呼吸道感染是由該病毒引起。宜條件是33℃、pH7.0旋轉培養;該病毒不耐酸,pH3.0時可迅速被滅活,但該病毒比腸道病毒耐熱,4℃可存活1周。

  鼻病毒感染,在成人主要引起普通感冒等上呼吸道感染;在嬰幼兒和慢性呼吸道疾病患者,除上呼吸道感染外,還能引起支氣管炎和支氣管肺炎。病毒主要通過接觸和飛沫傳播,經鼻、口、眼粘膜進入體內,在鼻咽腔內增殖。潛伏期1~2天,臨床癥狀有流涕、鼻塞、噴嚏、頭痛、咽痛和咳嗽等,體溫不增高或略有增高。該病毒引起為自限性疾病,一般1周左右自愈。

  感染后可產生局部SIgA,對同型病毒有免疫力,但持續時間短,故常發生再感染。

  普通感冒的兩大致病原因就是鼻病毒和冠狀病毒。

  怎樣預防鼻病毒感冒

  普通感冒在癥狀出現前后都會傳染,從感染到出現疾病征象的時間叫做潛伏期,大多數病毒性疾病的潛伏期是3—5天,但感冒要更短一些。已知有超過200種不同的病毒會造成感冒。根據感染的株系不同,患者可能在感染后1天就有傳染性,而癥狀往往在1—2天后才出現。明顯的生病跡象消失之后的3天時間里,你仍然可能傳染給其他人。

  研究還發現,大約1/3的感冒是由鼻病毒造成的,有流鼻涕、咳嗽或者打噴嚏癥狀的人,好少接觸。

  用什么方法來減少患病的幾率呢?重要的是避免到人多的地方去,特別是在流感季節。還要注意不要用手揉搓眼睛和鼻子,進餐前、去衛生間前后以及乘坐交通工具之后,一定要洗手。

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