產后抑郁癥怎么辦
產后抑郁癥患者會變得凡事悲觀絕望，什么事情都不覺得愉快，非常容易激動，恐懼，記憶力會下降，失眠的情況也會經常發(fā)生，那么當大家發(fā)現自己得了產后抑郁癥時該怎么辦呢?知道產后抑郁癥怎么辦對于女性朋友自身是非常有益處的。
心理精神治療
分娩過程中護理人員盡量在旁陪伴和指導，給予安慰和鼓勵，教會其如何在陣痛間歇中運用放松的技巧，消除其無助感，增強分娩的信心。允許家屬陪伴，給予關懷和照顧，減輕孤獨感，緩解緊張心理。及時補充易消化的食物和水分，減少產程中體力和精力的消耗。對剖宮產的產婦要做好術前心理護理，減輕對手術的恐懼和擔憂。
產后給予一個安靜舒適的環(huán)境，適當限制親友的探視，護理工作盡量集中，提高效率，使產婦有充足的休息。給予易消化富含營養(yǎng)的食物，使產婦盡快恢復體力。主動與產婦交流，傾聽她們的想法與感受，給予鼓勵，幫助其獲得母乳喂養(yǎng)的知識和技巧，向她們說明保持心情愉快可促進乳汁的分泌，教會產婦和家屬護理嬰兒的一般知識和技巧，激發(fā)她們積極的心理反應。
對分娩經受了異常痛苦或有不良妊娠結局的產婦給予重點心理護理，注意保護性醫(yī)療，避免精神刺激。
產前宣教，對產婦的丈夫、公婆、父母等家庭成員進行有關心理衛(wèi)生方面的宣教，做好家庭成員間的相互溝通，建立溫馨的家庭氛圍，給予產婦無微不至的關懷照顧，關心產婦的心理感受，對刺激產婦情緒的敏感問題應盡力避免。
如有圍生期抑郁史，產婦情緒抑郁較重，嬰兒易激惹時，要給予足夠重視，及時識別心理問題，以免延誤治療。
產后抑郁癥多半是因為心理疾病，所以對于產后抑郁癥患者來說注意事項也相對于更多一些，那么大家知道產后抑郁癥的注意事項有哪些嗎?下面媽媽網百科就來告訴大家產后抑郁癥的注意事項有哪些!
1、提高認識，每一位女性都應認識到妊娠、分娩、產褥是婦女正常的生理過程，倘若妊娠，就要了解有關妊娠方面的知識，進行相應的產前檢查和咨詢。
2、在妊娠期要心情愉快，妊娠期表現焦慮的產婦，傾向于發(fā)生產后抑郁。丈夫及家人有責任給予關心和生活上的幫助，減少精神刺激，從而減少或減輕產后抑郁的發(fā)生。
3、讓產婦在分娩后有一個和諧、溫暖的家庭環(huán)境，并保證足夠的營養(yǎng)和睡眠。對妻子分娩所承擔的痛苦，丈夫及家人應給予必要的關心和補償。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關于產后抑郁癥的相關內容，通過上文的介紹，相信大家對于產后抑郁癥能治好嗎已經有了一定的了解。此外，文中還提到了產后抑郁癥的注意事項，所以大家在治療的時候一定要多加注意哦。
