關愛女性乳房已經成為了一個全民都在關注的問題。近些年，乳房疼痛已經嚴重影響著女性朋友的生活和健康。如果你出現乳房屋硬塊有疼痛感，那么很有可能是乳房出現病理性疾病了。呵護胸部，到底吃什么對胸部好呢?

　　乳房屋硬塊有疼痛感

　　1、青春期乳房脹痛：女孩早的乳房疼痛，一般在9~13歲發生，這時女孩乳房開始發育，先是乳頭隆起，有輕微的脹痛感。初潮后，隨青春期乳房的發育成熟會自行消失。

　　2、經前期乳房脹痛：有很多婦女在月經來潮強有乳房脹滿、發硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒或結節感更加明顯。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經期過后，上述變化消失。

　　3、孕期乳房脹痛：一些婦女在懷孕40天左右，由于體內雌激素水平發生變化，使乳腺增生，乳房增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。

　　4、產后乳房脹痛：產后3~7天常可出現雙乳脹痛、硬結、疼痛。這主要是乳腺淋巴潴留靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。防治方法：產婦盡早哺乳;有硬結時可在哺乳前熱敷并按摩硬結;也可用吸乳器吸引乳汁，促使乳腺導管通暢。

　　5、人工流產后乳房脹痛：人工流產后，有些婦女主訴乳房脹痛，并可觸及腫塊，這是由于妊娠突然中斷;體內激素水平急聚下降，使剛剛發育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。

　　6、夫妻生活后乳房脹痛：這與夫妻生活時乳房生理變化有關，情感淡漠或者夫妻生活不和諧者，因達不到滿足，乳房的充血、脹大就不易消退，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。

　　7、乳腺癌：常見于20～40歲的婦女，病程緩慢。初期時乳房內有一個或數個結節，無疼痛或觸痛，與周圍組織分界不清，常有皮膚粘連，同側腋淋巴結可以腫大。臨床無發熱。膿塊軟化后形成冷膿瘍;可向皮膚穿出形成瘺管或竇道，排出有干酪樣碎屑的稀薄膿液，少數病人的腫塊經纖維化而變成硬塊，使乳房外形改變和乳頭內陷，與乳腺癌不易鑒別。

　　8、查時可發現兩側乳腺有彌漫性增厚，呈片狀或細顆粒、結節狀，增厚區與周圍乳腺組織分界不明顯;有時兩側可以不對稱，上述發現常在月經前更明顯，月經來潮后軟化或消失，當形成囊腫時，在乳房內可觸及多個大小不等的囊性結節。

　　乳房出現疾病的癥狀

　　1、無痛性腫塊

　　大多為病癥首發癥狀，特點是腫塊為浸潤性的成長。臨床表現為腫塊即使很小，如果累及到乳腺懸韌帶，也可造成皮膚粘連;而腫塊較大則致使皮膚出現水腫或橘皮樣變、乳頭發生回縮及凹陷、淋巴結出現腫大等癥狀;后期皮膚出現衛星結節，甚至是潰瘍。

　　2、乳頭溢液

　　病癥表現是乳頭溢液唯一者較為少見，大多數患者會伴有乳腺腫塊出現。一般常見的乳頭溢液多數為血樣和血性，這也是良性乳腺癌臨床表現之一。當發現此癥狀表現時，患者萬不可掉以輕心，一定要到醫院進行溢液檢查，看是否患有乳腺疾病。

　　3、乳頭改變

　　病灶侵入乳房導致乳腺纖維組織及導管系統縮短，牽連乳頭，致使乳頭偏向于腫瘤所在的一側。隨病情發展乳頭可出現扁平、回縮或凹陷等癥狀，甚至看不見乳頭。有時由于乳房內纖維組織發生攣縮，抬高整個乳房，造成兩側乳頭高低不等。

　　吃什么對胸部好

　　含維生素D的食物