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膝關節骨膜炎癥狀 怎樣遠離骨膜炎的困擾

  膝關節骨膜炎,大家多少應該聽說過一些吧。它是一種能夠讓人難受的疾病,常常會使人坐立不安。關于膝關節骨膜炎的治療方法有很多,所以只需要我們正確選擇就可以了。那么西關節骨膜炎的癥狀是怎樣的呢?又應該怎么治呢?

  膝關節骨膜炎對于一些喜愛運動的人會造成一定的影響,所以要想有效的防止這種癥狀的發生,就需要多了解一下這方面的知識。

  膝關節骨膜炎的癥狀

  1.功能受限

  滑膜主要分布在關節周圍。于關節腔相通,分泌潤滑液潤滑關節。在受各種病因(如骨質增生、關節炎、關節結核、風濕病等和創傷性外傷、骨傷、關節內損傷、周圍軟組織損傷、手術等)刺激或直接刺激滑膜損傷產生炎癥反應,而滑膜對炎癥的刺激的反應是分泌滲液。

  產生疼痛,嚴格地講,只要關節內有滲出積液,就證明骨膜炎癥存在,其主要表現關節充血腫脹,疼痛,滲出增多,關節積液,活動下蹲困難,功能受限。

  2.關節積水

  骨膜炎是因為關節不通暢所導致的無菌性炎癥,它的主要癥狀是產生積液,關節滑膜是包圍在關節周圍的一層膜性組織,它不僅可以保護關節的組織,還能產生關節液,為關節的活動提供潤滑劑。

  關節液的產生和吸收是一個“動態平衡”,當出現對關節液的重吸收障礙時,由于關節液的產生和吸收動態平衡被打破,關節液的產生大于重吸收,便會出現“關節積水”。

  膝關節骨膜炎的治療

  1、點壓六穴

  站立或者平坐在床上,雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。搓熱雙手,用大拇指點壓患有骨膜炎的腿部6處穴位,力度要由輕入重,至相應穴位有麻痛感為好。6處穴位順序如下:環跳穴、伏兔穴、風市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每處穴位點壓2分鐘。

  2、推按大腿

  平坐在床上,雙腿自然彎曲或者平放。搓熱雙手后,把患有骨膜炎的腿放平,雙手從大腿根部向膝蓋的放心緩慢推按,力度由輕開始慢慢加重。做此步驟時意念集中在手推過的部位,意念氣血被手推向了膝蓋部位。推按3分鐘。

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