子宮對于女人來說，是非常重要的。一旦女人的子宮出現問題，那么就會導致女人無法生育。如何保護子宮才比較健康呢?保護子宮的方法你知道嗎啊?現在高齡產婦比較多，為了生育健康寶寶，不得不做人流。那么人流之后的刮宮疼嗎?

　　刮宮疼嗎

　　因為不少女性在無痛人流后有一部分組織物沒有完全的清除，仍舊附著于子宮內部。這個時候，就需要進行刮宮手術。

　　但是刮宮術到底痛不痛呢?其實刮宮術可以在麻醉下進行，一般沒有感覺的。 刮宮是刮取子宮內膜或宮腔內容物的手術。婦產科常做的小手術，是人流方式之一。

　　分診斷性刮宮(簡稱診刮)及治療性刮宮兩類 診刮又分一般診刮和分段診刮。一般診刮，適用于內分泌異常需了解子宮內膜變化及對性激素的反應、有無排卵、有無結核等癥。

　　分段診刮指操作時先刮頸管再刮宮腔，將刮出物分別送病理檢查，適用于診斷子宮頸癌、子宮內膜癌及其他子宮惡性腫瘤，并可了解癌灶范圍。

　　治療性刮宮有吸刮及鉗刮之分

　　吸刮：是用負壓吸管吸出宮腔內容物。

　　鉗刮：是用卵圓鉗鉗取宮腔內容物，而后再行刮宮。

　　治療性刮宮的適應癥有：早孕要求終止妊娠者，孕3個月以內用吸刮術，3個月以上及引產后清除宮腔殘存物用鉗刮術。

　　不全流產、難免流產、過期流產、胎盤滯留、葡萄胎等需排空宮腔者。 在之前刮宮術是較為疼痛的。

　　但是。隨著科學技術發展，現在采用了無痛刮宮手術，因為無痛刮宮手術室使用靜脈麻醉。在患者不知道的情況下進行手術的，醒來之后手術也完成了。

　　如何保護子宮

　　1、注意空調別涼到

　　進入盛夏之后，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室里，永遠是四季恒定的24℃，空調冷氣拒驕陽于千里，不知不覺間，寒氣侵入身體，患上宮寒也就不足為奇了。辦公室里一定要注意保溫，為自己加件外套很重要。

　　2、少吃生冷，多溫補

　　即便是炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼的東西，從冰箱里取出的食物好放置一段時間再吃，在吃冷食之前好先吃一些熱食“墊底”。

　　另外，平時也應該多吃一些補氣暖身的食物來滋補，如核桃、棗、花生等。也可以在月經結束后吃些阿膠、鹿角膠等補血，平時也可以吃點當歸生姜羊肉湯調理一下。

　　3、運動增加血液循環

　　一般患有宮寒癥的女孩子都不大喜歡運動，所以身體素質會比較差。要想改變自身的身體體質，好的辦法就是多進行鍛煉。健步走、跑步、踩鵝卵石都是增加血液循環，疏通經脈、調暢氣血的有效辦法。