隨著工作，生活壓力的不斷加大，很多人的身體出現了各種各樣的毛病。便秘已經成為困擾很多人體健康的常見病之一，那么便秘的危害究竟有哪些呢?便秘時應該如何應對呢，下面就讓我們一起看看吧。

　　便秘時用一根筷子通便竟發生這種事

　　日前，醫院收治了一個命懸一線的患者，病因竟然是被一根筷子戳穿了直腸。

　　患者為一中年男子，來滬打工多年，長期便秘苦無對策，竟然想出用筷子捅進肛門幫助通便。

　　幾次下來覺得有效，愈發為自己的“發明”感到得意。日前該男子便秘發作，再次使用自己的“絕招”，不料筷子在腸腔內突然打滑，一下戳穿了腸壁，當即感到下腹劇痛。

　　到醫院就診后，普外科醫生檢查發現該男子糞便污染腹腔，已經形成腸穿孔、急性腹膜炎，病情危急。主任采用腹腔鏡手術探查，迅速清理腹腔內污染物，成功將穿孔直腸縫合，終于挽救了該男子性命。

　　臨床上，因為用偏方自治便秘而導致險境的病例并不少見。一位76歲王老太，因便秘用一節鋼管與衛生間水龍頭相連，用自來水沖自己的肛門，也將腸道穿破。還有的父母會用勺子等幫便秘的孩子排便，或者往肛門里塞肥皂導致各種險情。

　　主任說，春季容易上火，不少人會出現便秘，機械性通便方法好不要用，如果濫用不當，會導致嚴重后果。春季應注意飲食、藥物、運動相結合控制便秘，要多吃粗纖維飲食、如芹菜、白菜等。多喝水，少用瀉藥，養成定時排便、多運動的習慣。

　　長期便秘的危害

　　經常會聽見有人抱怨，“真難受，我又便秘了，這可怎么辦呀?”引起便秘的原因有很多，飲食不規律，生活習慣不好等等，你知道便秘有哪些基本的癥狀和危害嗎?

　　1、便意少，便次也少

　　出現這樣的情況一般都是屬于慢通過型和出口梗阻型便秘。慢通過型便秘是因為在排便的過程中緩慢，這樣排便的次數和排便的想法就會少，但是一段時間后就還會出現排便的想法。這時候的排便是非常干燥的，只有使勁才會有便便出來。

　　而后者常常是感覺閾值增高，不易引起便意，因而，便次少，而糞便不一定干硬。對這些患者可試用茶飲，增加糞便含水量，增加軟度和體積，刺激結腸蠕動，也能增加對直腸粘膜的刺激。同時應定時排便。

　　2、排便艱難，費力

　　突出表現為糞便排出異常艱難，也見于兩種情況，以出口梗阻性便秘更為多見。患者力排時，肛門外括約肌呈現矛盾性收縮，以致排便困難。

　　這種類型的便次不一定少，但費時費力。如伴有腹肌收縮無力，則更加重排便難度。第二種情況是由于通過緩慢，糞便內水分過多被吸收，糞便干結，尤其是長時間不排便，使干硬的糞便排出異常困難，可發生糞便嵌塞。

　　這類便秘也可試用藥劑，使糞便變軟，便于排出，有時需結合灌腸治療。小編有親戚在便秘的時候就會使用。