4.芝麻粥--將黑芝麻適量淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥.芝麻可潤五臟,補虛氣。

　　5.麥門冬粥--用麥門冬20--30克,煎湯取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麥門冬汁和冰糖適量同煮.麥門冬可養陰生津,對肺燥,干咳,少痰等癥效果較好。

　　6.菊花粥--菊花50克煎湯,再與粳米100克同煮粥,具有清暑熱,散風熱,清肝火,明眼目的作用,對風熱感冒,心煩,咽燥,目赤腫痛等有一定效果。

　　原發性干燥綜合癥的疾病護理

　　一、眼睛護理

　　使用人造淚液滴眼和改善環境可以緩解眼干癥狀，減輕角膜損傷和不適，減少感染機會。

　　二、口腔護理

　　口干病人應禁煙酒，避免使用抑制唾液腺分泌的抗膽堿能作用的藥物，如阿托品、山莨菪堿等。注意口腔衛生和做好口腔護理，餐后一定要用牙簽將食物殘渣清除，并勤漱口，減少齲齒和口腔繼發感染。發生口腔潰瘍時，可先用生理鹽水棉球擦洗局部，再用5%滅滴靈涂擦，避免使用龍膽紫，以免加重口腔干燥癥狀。對口腔繼發感染者，可采用制霉菌素等治療常見的含念珠菌感染;對唾液引流不暢發生化膿性腮腺炎者，應及早使用抗生素，避免膿腫形成。

　　三、皮膚護理

　　勤換衣褲、被褥，保持皮膚干燥。有皮損者應根據皮損情況予以清創換藥，如遇感染可適當使用抗生素。有陰道干燥瘙癢、***灼痛，應注意陰部衛生，可適當使用潤滑劑。

　　四、呼吸道護理

　　將室內濕度控制在50%-60%，溫度保持在18℃-21℃，可以緩解呼吸道粘膜干燥所致干咳等癥狀，并可預防感染。對痰粘稠難以咳出的病人可做霧化吸入。必要時可加入抗生素和糜蛋白酶，以控制感染和促進排痰。

　　五、心理護理

　　由于本病病程較長，病人往往情緒低落，因此在做好基礎護理的同時做好病人的心理輔導，改善其憂慮情緒，消除悲觀心理和精神負擔，以積極態度對待疾病。此外對病人進行健康教育也十分重要，倡導健康的生活和學習自我護理是提高病人生活質量重要因素之一。

　　六、飲食護理

　　原發性干燥綜合癥患者應該要少食多餐為宜，口舌干燥者常含話梅、藏青果等或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津止渴飲料，切忌過酸。并可經常用西洋參、白沙參、白菊花、金銀花等代茶飲。

　　1、桑椹

　　對津液缺乏的干燥綜合征患者，桑椹有食療效果，它能補肝、益腎、滋液、潤燥。

　　2、烏梅

　　干燥綜合征病人，宜用烏梅同冰糖煎水，自制成烏梅湯，又酸又甜，酸甘化陰，飲之尤宜。

　　3、甘蔗

　　甘蔗既能清熱潤燥，又能生津止渴。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的關于原發性干燥綜合癥的相關內容，通過文中的介紹，我們知道了這種疾病預防應該做什么，知道了如何健康養生，保護好自己，真的，身體才是革命的本錢啊，大家還是多關心自己的身體吧。