轉(zhuǎn)眼就冬天了，這個(gè)時(shí)候的人們因?yàn)闅夂虻脑颍?jīng)常會(huì)出現(xiàn)嘴角上火爛了的情況，那么出現(xiàn)這種情況怎么辦呢?有什么食物去火嗎?你知道去火的食物有哪些嗎?今天我們就來和大家詳細(xì)的介紹一下。

　　關(guān)于嘴角上火爛了的情況，專家進(jìn)行了專門的介紹，如果你對(duì)這些比較感興趣的，不妨來看看。

　　“爛嘴角”并非全因上火

　　冬季天干物燥，好多人的嘴角會(huì)“破爛不堪”，引發(fā)一串“火皰”。有人認(rèn)為爛嘴角是上火所致，還有人認(rèn)為爛嘴角是缺乏維生素的表現(xiàn)。專家表示，爛嘴角的原因并非這么簡單，有的是天氣干燥引起的口角炎，有的可能是病毒感染導(dǎo)致的皰疹，兩者是完全不同的。

　　口角炎與皰疹 界定明確

　　仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人爛嘴角的表現(xiàn)是不同的，有的只是嘴角處出現(xiàn)了干裂，有的則是在嘴角處長出了水皰，甚至有膿水流出。對(duì)此，專家表示，雖然兩種癥狀都能造成嘴角破潰，但實(shí)際上前者是口角炎，后者是皰疹。

　　專家說，口角炎是因?yàn)樘鞖夂洌菀资箍诖健⒖诮侵車つw黏膜干裂，使周圍的病菌乘虛而入造成的感染;維生素B 缺乏也會(huì)導(dǎo)致口角炎的發(fā)生。而皰疹是患者感染了單純性皰疹病毒所致，一般病毒隱藏在神經(jīng)節(jié)里不會(huì)發(fā)病，當(dāng)在勞累體弱、感冒生病后人體免疫力下降時(shí)便會(huì)誘發(fā)。

　　接觸病毒 不是人人都發(fā)病

　　初次感染單純皰疹病毒，多是與攜帶該病毒者有了直接或間接接觸，比如接吻、別人的餐具等。如果這時(shí)皮膚黏膜有一些肉眼可及的破損，病毒就會(huì)由此處進(jìn)入并繁殖，出現(xiàn)臨床癥狀。不過，并不是所有接觸到病毒的人都會(huì)發(fā)病，如果抵抗力強(qiáng)，多數(shù)人不會(huì)出現(xiàn)癥狀。

　　據(jù)專家介紹，感染單純皰疹主要表現(xiàn)為口唇周圍出現(xiàn)紅斑基礎(chǔ)上的集簇狀小水皰，很快水皰破裂形成糜爛面或淺表潰瘍。患者常會(huì)感覺不同程度的疼痛。幾天后皮損干燥結(jié)痂，不留疤痕。雖然表面看起來疾病已經(jīng)痊愈，但病毒很可能還悄悄潛伏在體內(nèi)。當(dāng)某些因素削弱了身體的抵抗力時(shí)，如熬夜、過度勞累、精神壓力過大、月經(jīng)來潮、感冒、高熱或化療后等，潛伏的病毒會(huì)再次活動(dòng)，生長繁殖，引起皰疹反復(fù)發(fā)作，而且常在同一個(gè)部位復(fù)發(fā)。起初局部有灼癢感，隨即出現(xiàn)集簇狀小米粒大小的水皰，嚴(yán)重的可能潰爛，一周左右會(huì)自行消退。

　　飲食均衡 提高免疫力

　　專家指出，根據(jù)患者的不同癥狀，需要進(jìn)行針對(duì)性的預(yù)防和治療。口角炎多是氣候干燥導(dǎo)致皮膚皸裂，因此天氣寒冷時(shí)需注意預(yù)防嘴唇干裂，如涂抹潤唇膏。如果已出現(xiàn)口角炎癥狀，可涂一些潤膚露來緩解癥狀，嚴(yán)重的可涂些抗生素。另外，飲食不均衡，攝入肉多菜少，導(dǎo)致維生素缺乏，此時(shí)可口服維生素B2，同時(shí)注意飲食均衡，多吃些新鮮綠色蔬菜等。

　　雖然因感染單純性皰疹病毒引起的皰疹一段時(shí)期后可以治愈，但是為了縮短病程、減少傳染給他人的可能，在發(fā)病時(shí)好選用一些抗病毒、增強(qiáng)免疫力的藥物。如果一年內(nèi)出現(xiàn)爛嘴角等問題不超過五次，每次可口服抗病毒藥物一周;如果一年超過六次，需要連續(xù)吃三個(gè)月的抗病毒藥，服用藥物的劑量和具體時(shí)間應(yīng)遵醫(yī)囑。皰疹破裂有時(shí)具有傳染性，所以這時(shí)好不親吻他人，尤其不要親吻孩子。平時(shí)應(yīng)注意不隨便使用他人接觸過的餐具、化妝用具等，以盡量降低傳染的可能。

　　“無論哪種原因引發(fā)的爛嘴角，都不要用舌頭去舔，因?yàn)橥僖褐械拟c氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留，容易形成一種高滲環(huán)境，導(dǎo)致局部越發(fā)干燥，從而發(fā)生糜爛。”專家提醒說，如果得了爛嘴角，一定要注意休息，熬夜、精神壓力大等情況會(huì)使人體免疫力下降，進(jìn)而使其加重與反復(fù)。

　　上火了吃什么降火

　　多喝開水，喝水是好的排毒的方法，通過喝水我們的身體能夠稀釋體內(nèi)的毒素，通過尿液排出。每天有充足的飲水，不僅可以促進(jìn)新陳代謝，而且能夠?qū)⒏嗟赜泻ξ镔|(zhì)排出體外。每天應(yīng)該至少保證1000ml的飲水量。

　　適當(dāng)?shù)某孕鲂缘乃?duì)于易于上火的人來說，應(yīng)該多吃些涼性水果。比如說梨、香蕉、獼猴桃、柚子、柿子、葡萄等，這些水果都有清熱解毒的功效，幫助消化，促進(jìn)食欲。