總有一群朋友經(jīng)常會(huì)受到后背疙瘩的困擾，夏天不敢脫衣服，睡覺不敢躺在硬板上，實(shí)在是讓人感到有些困苦不堪，那么大家知道后背起疙瘩究竟是怎么回事嗎?為什么會(huì)出現(xiàn)這情況呢?長(zhǎng)疙瘩的原因是什么?長(zhǎng)疙瘩怎么辦呢?

　　后背上總是長(zhǎng)很多痘痘，碰一下還特別痛，整個(gè)背上滿滿的都是，看著特別嚇人，吃了好多藥，也擦過好多藥，就是不見好，不知道是怎么回事。

　　注意個(gè)人衛(wèi)生

　　勤洗手，勤洗澡，勤換貼身衣物，盡量穿透氣的衣服，如果可以，每天用熱水泡澡，不要用手抓，以防發(fā)炎，引起周邊皮膚感染，可以買下一些硫磺皂用來清潔后背，可以抑菌殺菌。

　　注意飲食

　　不吃辛辣生冷食物，少吃油膩油炸膨化食品，多喝開水，吃清淡的，多喝湯。合理睡眠，少熬夜，多休息，慢慢調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　后背上的痘痘嚴(yán)重的時(shí)候

　　在洗澡的時(shí)候盡量使用清水，不要涂抹香皂、沐浴乳，尤其是浴鹽，不然用清水沖洗時(shí)疼，對(duì)傷口造成傷害。

　　“青春痘”是痤瘡的俗稱，中醫(yī)稱為“面皰”、“肺風(fēng)粉刺”、“酒刺”等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，該病的病因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌過多。

　　中醫(yī)認(rèn)為痤瘡病位在肺，病機(jī)包括肺經(jīng)血熱、脾胃濕熱。如《外科正宗》曰：“肺風(fēng)、粉刺、酒渣鼻三名同種，粉刺屬肺、酒渣鼻屬脾，總皆血熱郁滯不散。”

　　《醫(yī)宗金鑒·外科心法》謂：“肺風(fēng)粉刺，此癥由肺經(jīng)血熱而成，每發(fā)于鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤腫痛，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜內(nèi)服枇杷清肺飲，外敷顛倒散，緩緩自收功也。”以清熱、利濕、涼血等法治療。

　　痘痘不光長(zhǎng)在臉上讓人擔(dān)心，長(zhǎng)在背上也是讓人傷透腦筋啊。尤其是夏天一到，男士愛的背心，女生愛的露背裝漂亮長(zhǎng)裙也不敢再穿了，都是背部痘痘惹的禍。下面就教你怎么徹底去除后背痘痘，內(nèi)外結(jié)合的方法有效。

　　背上長(zhǎng)痘的原因和去除方法

　　油脂分泌不調(diào)

　　當(dāng)你一整天都靠著椅背，或者穿不透氣的布料，很容易會(huì)大量分泌油脂激發(fā)背上的痘痘。

　　1. 一般因?yàn)橛椭置诓徽{(diào)而發(fā)出的痘痘都是泛紅的，并且有時(shí)會(huì)帶微痛感，所以千萬不要用搓澡巾或者磨砂的東西大力搓背，讓痘痘破裂發(fā)炎。

　　2. 有人習(xí)慣了沐浴露洗后的潤(rùn)滑感而不習(xí)慣了肥皂，但其實(shí)肥皂有很好的控油能力和殺菌效果，大家可以選擇一些手工肥皂，美觀到你可能都會(huì)認(rèn)不出它的本尊是一塊肥皂!

　　3. 除了日常的清潔，有條件的還能選擇草本精華的身體乳進(jìn)行按摩潤(rùn)膚。

　　毛孔堵塞

　　有些人動(dòng)不動(dòng)就滿身大汗，而汗液又沒有及時(shí)排出就會(huì)造成毛孔堵塞形成痘痘，這種痘痘大多是呈白色帶小顆粒的，還能擠出。

　　1. 這時(shí)候趕緊把頭發(fā)扎起來吧，捂著頭發(fā)細(xì)菌更加猖狂。