5、要隨意用外用藥膏涂擦
很多愛美的MM會用化妝品去遮蓋，這樣是不正確的，會更加刺激皮膚，導致痘痘的嚴重。
1、身上長痘痘說明身上油太多了
所以，這種人就是對于太油膩的東西還是少吃好，常吃清淡的食物比較不會讓油性體質加重。清淡的食物也容易使我們的腸胃消化，不易積留在我們的體內。
2、洗澡的時候不要用香型類的沐浴露
清涼型的比較好。用毛巾搓浴會更好。洗好澡后要等身體完全干后再穿衣服，這樣身體上的水不會殘留在我們身上，如果不等干的’話，洗澡水就會殘留在我們的衣服上，毛孔容易被堵塞。
3、抹上蛇粉
洗澡后有條件的話后就是在身上長痘痘的地方抹上蛇粉。蛇粉吸油還是有效果的。長久堅持效果顯著。
4、慢性皮膚病
痤瘡，俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，是一種發生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但直接的因素就是毛孔堵塞。
毛孔堵塞以后，毛囊里的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發生的。痤瘡多發于頭面部、頸部、前胸、后背等皮脂腺豐富的部位。
5、海鮮與腥發之物忌吃
痤瘡患者易出現過敏現象，海鮮與腥發之物都是發物，易引起過敏現象，使治療更加困擾，導致慢性炎癥擴大，加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物，尤其是海產品。
6、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。
7、刺絡放血
根據病人的病情，運用特制的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。
喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者適合采用刺絡放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎，當火著起來以后必然往上蒸騰，那么胃火向上熏蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫認為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之“火”，終反應在臉上，就形成了痤瘡。
結語：相信通過了小編在上面的介紹，大家都應該知道了怎樣才能有效的處理胸前長紅疙瘩的癥狀了吧，其實只要大家重視自己的身體，不要忽視它，那么任何的疾病都會離你遠遠的，同時只要用對了方法，就能事半功倍了。
