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口味異常怎么辦 口中出現這些異味要小心(2)

  3、口酸

  形成原因

  口酸是即使沒有食用酸味的食物,卻會出現酸味,胃炎、胃酸、十二指腸胃炎的人容易出現口酸,在中醫看來,肝熱則會口酸,脾胃氣弱,也會出現口酸,可見,口酸的形成,往往和肝臟、脾胃失調有關系。

  如何保健

  食用堿性含量較多的食物,能中和身體中的酸性物質;補充鋅元素對于防治口酸癥狀也很有效,能有效調節味蕾;適當的補充維生素A,對于保健口腔也很有效;在吃完飯后,用茶水漱口,也能夠避免口酸的出現。

  4、口淡

  形成原因

  口淡是指吃什么食物都會感覺到口中沒有味道,在中醫看來,口淡往往是因為脾虛導致,脾胃失常會導致脾胃氣虛、陽虛,或者是因為脾腎陽虛導致胃納不佳;一些腸炎、痢疾患者也會出現口淡的情況,往往是腸胃濕濁。

  如何保健

  口淡無味的人可以適當的吃一些蘿卜、生姜、赤小豆、山藥等,這些食物可以健脾利濕;對于甜膩、油膩、生冷的食物要少吃,以免造成濕氣過重。

  5、口辣

  形成原因

  即使沒有吃辛辣食物,但是口中卻會出現辛辣的味道,就像是吃了辣椒一樣,造成口辣出現往往是肺熱、胃熱導致的;正常人的舌頭溫度在33℃—35℃,口辣的人口腔溫度可以達到36℃以上,對于舌頭粘膜有很強的刺激。

  如何保健

  在生活中,口辣患者不宜食用辛辣食物,同時,對于油膩重的食物也不要多吃,在治療期間,要杜絕飲用酒水。

  6、口香

  形成原因

  口中出現臭味會讓自己尷尬不已,口中要是出現香味,同樣需要多加注意,口香可不是好信號,出現口香,要小心糖尿病??谙阃鶗硐拾Y,會造成血糖升高、尿糖增加等。時間長,還有可能會出現陰津虧耗、燥熱偏盛的情況出現。

  如何保健

  出現口香癥狀不宜暴飲暴食、生活要有規律,不要過多的食用含有葡萄糖、蔗糖的食物;可以適當的補充維生素B1、維生素B6,對于調節保健身體有幫助。

  以上就是在生活中口腔容易出現異味的簡單描述,這些異味需要大家注意,針對不同的異味進行保健,從而獲得健康的身體。

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