秋天氣候干燥，人們很容易就會出現上火的癥狀，那么如果上火嘴上起泡怎么辦呢?我們需要通過什么來降火呢?什么食物降火?下面我們就為大家介紹一下降火的食物，大家一起來看看吧。

　　嘴上起泡是一件很尷尬的事情，不僅影響進食，而且還會影響面部的美觀，下面就是可以去掉嘴上起泡的方法，一起來了解下吧。

　　上火嘴上起泡怎么辦

　　剛起泡時，會比較疼比較癢，可以在睡覺前抹一些牙膏在泡上，能消炎止疼。牙膏要抹的均勻一些，要注意不要在睡覺時弄臟枕頭。

　　還可以用紅霉素眼膏抹一抹嘴上的泡。紅霉素軟膏有殺菌消炎的作用，效果很不錯，而且副作用小，又便宜。每天抹3--5次，一般抹3天左右就能好轉。

　　抹天然蘆薈膠。蘆薈有很好的殺菌作用，抹在泡上會感到很清涼，有種麻麻的感覺。一會兒水泡就不疼了，多抹幾次能減輕疼痛。

　　熱毛巾熱敷。晚上睡覺時，用熱毛巾敷敷嘴上的泡，能減輕紅腫情況，加快嘴附近的血液循環，有助于水泡盡快消散。

　　要多喝水。每天要堅持多喝白開水，減輕上火癥狀。嘴上長泡都是上火攻的，多喝水，去去火，嘴上的泡就會慢慢好轉。

　　飲食上多吃蘿卜、蜂蜜等食物和梨、大棗等水果，盡量避免辣椒、蔥、姜等燥熱食物和油炸、肥膩食品。

　　什么食物降火

　　1.蘋果

　　蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，并使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。

　　2.石榴

　　性味甘酸澀、溫性，具有殺蟲，收斂、澀腸、止痢等功用，適用于久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等癥。